E se você nunca tivesse medo de tomar um check-raise? Consegue imaginar como isso seria incrível? E se você não tivesse medo de ser eliminado, de parecer bobo ou de jogar por tempo demais?

Quando sentimos medo, sempre é de algo específico. Ao nomear e entender nossos nós de medo, podemos desatá-los. A ideia é que, ao dedicar tempo para visualizar e refletir sobre as situações que nos assustam, desenvolvemos sabedoria e compreensão, o que nos torna menos medrosos. Com o tempo, os medos se dissolvem — inclusive o medo de sentir medo. E se tirarmos o medo do poker, só sobra o que há de bom.

Nomeando e Reconhecendo

Exemplo: o medo de blefes fracassados. Pense em como seus blefes são melhores quando você está corajoso. E o medo de parecer um trouxa que paga tudo? Esse me faz desistir quando deveria pagar. Ou o medo de tomar uma “bad beat”? Esse me faz perder apostas por valor.

Nossa lista de medos específicos e os custos associados a eles é, ouso dizer, assustadora. E temos que distorcer nosso jogo para navegar por esse terreno ondulado de medo. Há medo de jogadores bons, medo de jogadores ruins, medo do ridículo, da confusão, de café ruim…

E o maior de todos: o medo do fracasso. Quem seríamos sem esse medo fundamental de perder? Perder dói. Tememos o que dói. Podemos perder a qualquer momento. Então estamos sempre com medo.

E aí vem o pai de todos os medos…

O Medo do Zero

Morrer no poker significa ir a zero. Isso pode acontecer de três formas:

1. Quando sua pilha de fichas vai a zero.
2. Quando seu dinheiro disponível vai a zero.
3. Quando seu bankroll total vai a zero.

A boa notícia é que pilhas e bankrolls podem ser ressuscitados. Mas isso não impede que o medo da morte interfira em nosso jogo e em nossa mente.

Vamos ver agora os três tipos de “morte”: da pilha, do bolso e do bankroll.

Medo da Morte da Pilha

As principais causas são azar e jogadas ruins. Tenho medo dos deuses… e de mim mesmo.

Por que tememos ser eliminados? É medo de perder dinheiro? De nos culparmos? De sentir vergonha? Ou é simplesmente não aguentar mais um golpe?

Sim. É tudo isso e mais. São muitos nós de medo, apertados pela repetição. Desatar isso é trabalho pesado — pouco a pouco.

Medo da Morte do Bolso

É como descer uma montanha esquiando e bater numa árvore. Como um navio afundando. Acontece quando você precisa sair do jogo porque ficou sem dinheiro, mas ainda quer muito continuar jogando.

Quando você perde o último pote da noite, só aí a ação realmente acaba. E aí vem a dor verdadeira.

É brutal. Não é à toa que trememos só de pensar. E não tememos só a dor da falência — também tememos o que esse medo faz com nosso jogo.

Imagine o Larry. Ele já está na sua quarta e última recompra da noite, às 22h30. Ele poderia jogar a noite inteira, mas está apavorado: se perder as fichas na frente dele, acabou. O medo domina seu jogo. Ele tem um par de valetes no big blind, mas em vez de dar um 3-bet, apenas paga. Joga com pânico e passividade. Às 23h, já está no carro indo embora.

O medo do bolso é sempre acompanhado do medo da pilha. É a tempestade perfeita do medo. Nesse estado, seu “jogo A” é só fantasia. E a maioria de nós finge não ver. Já passei por isso — tentando ressuscitar a última ficha.

O medo de falir causa a própria falência.
Só de pensar em ir embora sem dinheiro, você joga pior, e acaba indo embora sem dinheiro. Um ciclo cruel.

Medo da Morte do Bankroll

As mortes da pilha e do bolso só ocorrem na mesa. Mas a morte do bankroll invade a vida real.

Para recreativos e amadores sérios, as causas mais comuns são perder e gastar — este último é sinônimo de prioridades. Você pode gastar o dinheiro do poker em uma viagem ou consertar o porão.

Para um recreativo, ficar fora por um tempo nem sempre é trágico. Para o amador ambicioso, perder tudo é duro, mas não catastrófico. Já para o profissional… é devastador.

Além do medo prático de não ter como pagar as contas, vem o medo do fracasso. Quando um profissional se identifica profundamente com sua profissão, tanto faz se ele perdeu por jogar mal, por azar ou por gastar mal. O sentimento de fracasso o destrói.

Um cliente disse: “É como se o universo tivesse te dado uma galinha dos ovos de ouro, e você a matou lentamente. Agora tem que viver com isso.”

E tem o fator social. Quando os amigos e familiares perguntam “Como anda o poker?” e o guerreiro caído responde “Consegui um emprego”… isso machuca.

E no fim…

Podemos desafiar a morte? Não.
Podemos desafiar o medo da morte? Provavelmente não.
Mas podemos reduzir esse medo? Com certeza.

O primeiro passo é tentar entender o que estamos enfrentando — que é tudo o que fiz aqui. O medo é um emaranhado caótico de preocupações e aversões. O medo é hábil: sempre encontra algo para temer. É essa sua função. Pergunte a ele:

– Olá, medo. Por que você está aqui?
– Para inventar histórias.
– Que tipo de histórias? De amor? De heróis?
– Desculpe, não. Só histórias assustadoras.

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Elliot começa por explicar a sua experiência, tendo trabalhado com vários profissionais de topo em diferentes áreas, incluindo poker. Ele enfatiza que apenas 1% dos jogadores ganham recompensas significativas, enquanto a maioria mal consegue cobrir os custos.

Ele destaca a importância de tomar decisões rápidas e confortáveis, usando exemplos de negócios e aplicando-os ao poker, como mudar para um fuso horário mais vantajoso. Ele também enfatiza a curiosidade em vez da crítica, incentivando os jogadores a aprender com os seus oponentes. Uma mentalidade vencedora, boa forma física e sono adequado são cruciais para o desempenho máximo.

O vídeo aprofunda-se nos bloqueios mentais que impedem os jogadores de atingir o seu potencial, explicando como as experiências da infância podem criar medos e padrões negativos. Elliot descreve o seu trabalho como suavizar esses “picos” emocionais para melhorar o desempenho.

Em certo momento, Phil Galfond partilha a sua experiência pessoal com o programa “muito inteligente para tentar”, destacando como o medo do fracasso o impediu de usar os solvers.

O vídeo inclui um exercício em que os espectadores identificam as ações que os melhores do mundo fazem e avaliam o seu próprio desempenho. Elliot Roe enfatiza que o conhecimento não é suficiente; é essencial abordar as questões de mentalidade subjacentes. Ele discute como as memórias da infância podem desencadear emoções fortes no poker, levando a decisões irracionais.

A sessão de perguntas e respostas aborda vários tópicos, incluindo a síndrome do impostor, autoafirmações, autossabotagem e burnout. Elliot fornece informações práticas e conselhos, enfatizando a importância da autoconsciência e da resolução de problemas emocionais profundamente enraizados. Ele também discute o conceito de “termóstato de riqueza”, onde os indivíduos têm um nível de conforto financeiro que subconscientemente evitam exceder.

Elliot explica o processo de reformulação de memórias da infância para remover o peso emocional, permitindo que os adultos respondam às situações com uma mentalidade mais racional. Ele enfatiza que mesmo a consciência desses padrões pode ser útil, mesmo que não resolva totalmente o problema.

Confira abaixo o bate papo entre Phil Galfone e Elliot Roe.

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São vários livros com temática de poker a partir de R$ 14,90. Livros para iniciantes, jogadores de cash games, torneios e sit ‘n go ou livros que estudam o psicológico de jogadores vencedores são algumas das obras disponíveis.

Destacamos algumas delas para você aproveitar a promoção da Loja MaisEV

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Moacir Martinez é matemático e entusiasta de poker, e neste livro ele aborda os diversos aspectos matemáticos do jogo. Um livro altamente recomendado para jogadores iniciantes, que além de explicar de forma simples o cálculo de outs e odds, vai muito além e mostra como a matemática auxilia na tomada de decisões importantes.

O Livro das Tells – De R$ 85,90 Por R$ 74,90

Mike Caro é especialista e referência mundial quando o assunto são tells. Tells são sinais físicos emitidos pelo jogador que podem te ajudar a determinar um padrão de aposta. No livro, Mike esmiúça com detalhes gestos que vemos com frequência em mesas ao vivo. Leitura indispensável para jogadores de torneios e cash games ao vivo.

O Jogo do Príncipe – Estratégias de Maquiavel Aplicadas ao Poker – De R$ 73,90 por R$ 59,90

O livro O Príncipe, de Maquiavel, é uma das obras de maior influência no pensamento ocidental. Partindo dos ensinamentos de Maquiavel, David Apostólico conta como o pensamento estratégico pode auxiliar o jogador a obter o melhor resultado em uma mesa de poker. Um livro ideal para buscar compreender os adversários.

Vencedores São Diferentes – De R$ 79,90 por R$ 69,90

Alan Schoomaker é uma autoridade quando se fala em psicologia do jogo. Nesta obra, ele explica como vencedores adquirem uma série de hábitos que os levam à vitória, e ensina chaves para controlar as emoções, tiltar menos e ter um gerenciamento de banca mais adequado. Para Alan, os jogadores vencedores não só entendem da técnica do jogo, mas administram de forma otimizada seus sentimentos em uma mesa.

A promoção vai até o próximo dia 7 de novembro ou enquanto durarem os estoques, então garanta seus exemplares.

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Segundo a Wikipedia proatividade “é o comportamento de antecipação e de responsabilização pelas próprias escolhas e ações frente às situações impostas pelo meio”, ou seja, ser proativo significa tomar em suas mãos a responsabilidade pelo seu destino, seja na vida, seja numa sessão de poker.

Obviamente, tanto na vida como em torneios há fatores que não podemos controlar, como a carta do river por exemplo. Mas o que os melhores jogadores são muito mais capazes que a imensa maioria de fazer é escolher ‘como’ reagir a um determinado resultado.

Com frequência enorme, grandes jogadores vão para showdown antes da última carta com a melhor equidade, mas nem sempre terminam vencendo a mão, pois nem sempre essa equidade é de 100%. O que eles fazem ao ser eliminados ou perder muitas fichas num lance de azar por um jogador tecnicamente inferior (que provavelmente não jogou bem a mão) não é ficar se lamentando, pensando em como tudo poderia ter sido diferente se o resultado fosse outro, xingando mentalmente o jogador que os eliminou. Os melhores têm uma resiliência (capacidade de superar obstáculos e resistir à pressão) muito grande e sabem que de nada adianta choramingar. Eles ficam sim irritados no momento, mas sua proatividade com relação a esse sentimento faz com que isso dure uns poucos segundos, e logo já estão focados no mais importante que é jogar o seu melhor jogo, ativamente escolhendo a maneira como reagem a resultados inesperados.

O oposto da proatividade é a reatividade. Geralmente essa é a principal característica dos piores jogadores. As circunstâncias de uma mesa tem influência direta em seu desempenho e fenômenos como as bad beats os impressionam tanto que ganham um poder absurdo de afetar o seu humor e consequentemente fazer com que joguem cada vez pior, pois a lembrança dos resultados negativos é como um fantasma pesando e pregando peças em sua capacidade cognitiva.

Sabemos que existem dois tipos de jogadores, os profissionais e os recreativos. Em teoria todos os profissionais são lucrativos e apenas alguns jogadores recreativos são. Você provavelmente se encaixa em um desses dois perfis, ou está tentando uma transição. Vamos refletir: se sou um jogador recreativo, qual o sentido de eu ficar irritado com algo que deveria me dar prazer? Se sou um jogador profissional, em que vai me ajudar uma reação negativa persistente a algo que não posso controlar e que é inerente à minha profissão? Proponho um exercício a você: da próxima vez que for se preparar para jogar poker, imagine antes o que está por vir, ou seja, muitas bad beats, suckouts e baralhadas. Tente visualizar a sua sessão antes, e imagine que você vai se divertir quando tomar um, dois, dez suckouts seguidos. Quando estiver em all in, sinta-se eliminado e se desapegue do torneio antes do river. Conte-me depois como foi.

Pra quem ainda não sabe tenho um canal no YouTube com videos de retas e mesas finais comentados. Fique à vontade para ser assinante do canal e também para me seguir no Facebook (), lembrando que só vou adicionar como amigo quem eu conhecer pessoalmente.

Quem quiser me enviar perguntas, comentários sobre o exercício que propus nesse artigo, ou hand histories (sempre em inglês) pra eu analisar em futuros vídeos no canal, meu email é saulomazarin@hotmail.com. Um grande abraço, boa sorte nas mesas e escolha suas reações!

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Hoje quero dar umas dicas sensacionais de como conseguir entrar em estado de tilt ao jogar poker. Sem mais delongas, vamos a elas:

Dica 1: Jogue torneios caros – Jogando torneios cujos valores de buy-ins estão além do que você pode suportar perder sem se afetar emocionalmente, você irá desfrutar de taxas de tilt em torno de 85%, é incrível como funciona!

Dica 2: Leve as coisas para o pessoal – Quando perder um pote para um jogador que lhe aplicou um suckout ou blefou e mostrou as cartas, persiga esse adversário insistentemente. Tente hero calls contra ele todas as mãos, e ataque seus blinds em todas as oportunidades. Fazendo isso você vai praticamente garantir a permanência no estado de raiva que ficou quando perdeu o primeiro pote e aumentará muito suas chances de tiltar rápido!

Dica 3: Lamente as bad beats – Não só para si mesmo, mas se possível no chat dos sites. Fale mal do adversário que ganhou a mão por baixo, utilize palavras de baixo calão e reclame a todos do seu azar e como o software sempre apronta dessas com você. Acredite, ficar remoendo mãos passadas é uma das melhores táticas para entrar em tilt!

Dica 4: Invista o máximo do seu BR no mínimo de torneios – Fazendo isso, você aumentará suas chances de terminar a sessão com bem menos dinheiro do que começou, melhorando seu desempenho no tilt. Sugiro que invista sempre mais de 30% do seu BR nas sessões.

Dica 5: Cometa erros elementares – Comece a dar calls em all ins de 30bbs com AQ, pagar todas as apostas no river com segundo par contra 3-barrels e dar open shove de 25bbs em blind war com J8+ (se quiser melhorar ainda mais a taxa de tilt, sugiro o shove de any two com 20bbs).

Dica 6: Jogue mais telas do que consegue – Fazendo isso é infalível que irá cometer os erros elementares citados acima e ainda irá perder alguns AAs e KKs por falta de tempo. Tilt garantido!

Dica 7: Deixe de fazer algo importante para jogar poker – Quando tiver um compromisso de trabalho, faculdade, família ou namorada(o) aproveite a oportunidade para deixar pra de lado e jogar poker. Ao agir dessa forma tomará decisões ruins antes mesmo da sessão começar, e não irá aguentar nem o primeiro coin flip perdido, conseguindo assim o seu objetivo primeiro, que obviamente era o de entrar em estado de tilt e perder dinheiro.

Dica 8: Não perca tempo estudando o jogo – Afinal de contas, poker é um jogo de sorte, não é mesmo? Todos os vencedores tem uma conta melhor do que a sua, então para que se preocupar com evolução? Livros, coaches e discussões em fóruns são balela, pois no fim das contas quem tiver sorte é que vai ser lucrativo. Ser um jogador com ROI negativo garante o tilt em praticamente todas as sessões, e é isso o que estamos buscando aqui!

Estas são apenas algumas das dezenas de dicas para se atingir esse estado maravilhoso que é o tilt. Espero que tenham absorvido e que sejam inteligentes o bastante para fazer o oposto do que acabei de sugerir.

Quem quiser me seguir no FB fique à vontade, facebook.com/Saulo.mazarin, mas só adiciono quem eu vier a conhecer pessoalmente, ok?

Sinta-se em casa para assinar meu canal no YouTube também, youtube.com/dinokentaco. Este mês postarei dois novos vídeos de retas finais em MTTs small stakes. Um grande abraço, GL nas mesas e até a próxima!

Escrito por Saulo Mazarin.

Leia também: Como Tiltar, por Tommy Angelo.

A Loja MaisEV tem os melhores livros para te ajudar a evitar o tilt nas mesas de poker!

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Desenvolvendo Habilidades – Parte 1: Controle do Tilt

Desenvolvendo Habilidades – Parte 2: Emoções

Variância e Confiança

Primeiro vamos falar sobre o conceito de Variância. Se você não tem ideia do que seja ou só lembra meio por cima, deve ser porque não era muito fã de matemática, hehehe. Na Estatística ou na Probabilidade, a Variância é uma medida de dispersão, e indica quão longe em geral os seus valores se encontram da média ou do valor esperado.  Eu estudei essa matéria na faculdade de Ciências Contábeis, e na época foi puxado =] ).

Então em torneios o desvio padrão é expresso em %, como por exemplo o  ROI (Retorno Sobre Investimento). Para verificar um desvio sobre uma determinada amostragem, pegamos nossos dados em comparação com os dados médios de outros sobre essa mesma amostra. Assim quanto maior  o tamanho da amostra mais corretamente podemos analisar os desvios.

Exemplo: O ROI médio dos jogadores de Sitn Go 180man no mês de dezembro de 2012 numa amostragem de 1000 torneios jogados é X%. Qual seu ROI nesse jogo, nesse período e nessa amostra?

Agora com base no ano todo de 2012 e 12.000 jogos? Com certeza esses números refletem mais a realidade, pois no longo prazo a variância é corrigida e estabilizada.

Assim, períodos break-even, grandes resultados ou downswings são diluídos num total que demonstre mais precisamente qual é o seu ganho médio real no jogo.

Obviamente em torneios as fichas que você ganha não representam o dinheiro que está ganhando. A variância em diferentes estágios do torneio irá afetar seu ROI em alguns casos mais que outros. Se você tem se saído muito bem nas FTs e chegou no top 3 varias vezes, seu lucro será maior do que se chegasse em muito mais mesas finais que por algum fator você tivesse caído em 9º, 8º e 7º lugares, pois a diferença do pagamento é muito alta.

Hoje em dia é muito comum ver acordo nas mesas finais entre os regulares, e isso é feito principalmente para amenizar um pouco a ação dessa variância.

Como a variância afeta sua confiança

Quando você está (provavelmente) se baseando pelo resultado:

Ganhou dinheiro = jogou bem

Está break-even = jogando ok

Perdeu dinheiro = jogou mal

Essas igualdades não são necessariamente corretas, os humanos tendem a ver tudo como uma causa e efeito por vários fatores, inclusive psicológicos. Se você faz um grande 4-bet bluff na bolha da mesa final do Sunday Million contra um jogador agressivo e consegue muitas fichas, fica sentindo muito bem e acredita que destruiu o oponente. Mas se essa mesma jogada infelizmente acha o vilão no topo do range e você cai na bolha, você fica se julgando como um idiota que jogou fora sua grande chance.

Isso acontece porque é difícil analisar friamente a jogada quando se está afetado pelo resultado. Temos que evitar o excesso ou a falta de confiança, a autoanálise é a chave para reconhecer onde seu nível de confiança está afetando sua jogada:

Faça autocríticas construtivas, analise seus dados no geral e não somente sobre uma única mão, revise centenas de torneios;

• – Observe seus próprios erros independente do resultado da jogada, há muitas mãos que você ganhou, porém jogou errado, sim você também tem sorte;
• – Procure uma opinião de terceiros sobre seu jogo, quem vê de fora percebe muito rapidamente se alguma jogada foi afetada por excesso ou falta de confiança;
• – Fique feliz quando você joga bem, não somente quando você ganha dinheiro.  Se ainda não forrou, mas está jogando bem, então isso será recompensado em breve.

Espero vocês na quarta parte desse artigo onde falaremos sobre Motivação.

Você pode acompanhar minha rotina no twitter: @vinnycout e em meu blog: www.vinnycout.com

Agora também pode acompanhar meu Facebook: www.facebook.com/vinnycoutpoker

VinnyCout é jogador profissional de poker online, grinder de SnG e MTT.

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Hoje quero falar sobre as virtudes cristãs que fazemos melhor deixando fora das mesas. Um dos piores erros que um bom cristão pode cometer em um jogo de poker é continuar agindo da maneira que se espera dele. Eu, assim como a maioria da população brasileira, sou de formação católica e fui orientado a sentir amor ao próximo, compaixão, piedade e outros comportamentos diametralmente opostos (aprendi com o saudoso Enéas essa expressão) dos que são necessários para ser lucrativo nos panos.

Oras, mas como ser impiedoso com outros jogadores se sou, de fato, um bom cristão? Meu amigo, devo lhe informar que se você é um bom jogador de poker talvez não seja tão bom cristão assim. Não desmerecendo suas virtudes fora da mesa, jogar poker e ser lucrativo é positivamente um demérito no seu boletim para entrar no céu, a menos que doe parte de seus lucros ou promova projetos sociais com o dinheiro, o que não é o caso da esmagadora maioria dos jogadores.

As vantagens de ser impiedoso são inúmeras. As imediatas são explorar os mais fracos e maximizar os lucros, mas podemos extrapolá-las e dizer que até o fato de não sentir a dor alheia (compaixão) quando alguém toma uma bad beat, e nem mesmo rir disso, ou seja, ser indiferente a quem ganha e perde e se ajustar a isso, pode se converter em vantagem estratégica para nós (no poker frieza é tudo!). Da mesma maneira, quando se está short stacked em all in contra um oponente muito maior, a intenção deve ser a de causar a dor no adversário – por menor que ela possa parecer por conta da desproporção em fichas, sempre existirá! – e nunca sentir medo de perdê-las. Se não causarmos a dor, pelo menos ao projetá-la no outro ela diminui dentro da gente. E isso pode ser um fator que nos deixará mais fortes e imunes ao tilt.

No poker, bullying não só é permitido como é desejado. Se encontrou um adversário fraco ou desinteressado em metagame, aproveite as oportunidades para infernizá-lo! Não deixe para depois. Se você estiver atento à dinâmica da mesa, aos momentos de pressão financeira e principalmente ao estado psicológico dos oponentes mais fracos, vai perceber que não precisa de requisitos mínimos nas cartas para 3betar, 4betar ou fazer um move insano no river.

Outra forma de ser impiedoso é nunca fazer acordo para salvar um ou dois jogadores (situação indesejavelmente comum em torneios live). Mesmo quando se está com poucas fichas numa posição dessas, se procurar bem, encontrará os spots onde a pressão financeira e seu “micro-takedown” podem ser efetivos. Há uns dois anos não faço acordo para salvar o “bolha” e ninguém consegue me fazer sentir mal por isso.

Deixo essa reflexão para vocês (e para mim, haha!), pois eu pelo menos tenho a mania de sobrevalorizar minhas virtudes. Nesse momento estou sugerindo a vocês suprimir ou superar essas que citei, para que consigam melhorar seu desempenho no jogo. E se você for mesmo um bom jogador e cristão, cogite usar parte do dinheiro que ganha em iniciativas que melhorem a qualidade de vida de pessoas em necessidade.

Fiquem à vontade para me seguir no Facebook  e para assinar meu canal no YouTube (www.youtube.com/dinokentaco). Um grande abraço e good vibes!

Já deu uma passadinha na Loja MaisEV hoje?

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Se você ainda não leu as três primeiras partes, confira abaixo:

Desenvolvendo Habilidades – Parte 1: Controle do Tilt

Desenvolvendo Habilidades – Parte 2: Emoções

Desenvolvendo Habilidades – Parte 3: Variância e Confiança

Motivação

Tudo que fazemos teoricamente é por um motivo, é motivado por algo. O que te motiva a jogar poker? Consegue responder a essa simples pergunta?

Ex: É pela adrenalina; é pela diversão; é a competição; são as nuances entre a simplicidade e complexidade do jogo, é a vontade de ser o melhor, etc…

De acordo com o teorema fundamental de David Sklansky, nós devemos jogar poker por uma única e bem definida causa: ganhar dinheiro.

Assim se por algum motivo você não quer ganhar dinheiro de alguém, é melhor nem jogar na mesa dessa pessoa.

É lógico que tem algumas situações como nos high stakes onde alguns estão jogando para ser nomeados como o melhor independente das cifras. Todos já são muito ricos, e estão lá para competir e alimentar seu ego. Mas este não é o caso da grande maioria, então vamos nos ater a realidade.

A motivação, assim como os outros fatores, pode ter altos e baixos. E devemos trabalhar para melhorar constantemente nosso nível motivacional.

Motivação x Inspiração

Muita gente confunde isso, e se compararmos como uma competição de atletismo, os corredores rasos são inspirados e os maratonistas são motivados.

Isso porque a inspiração é algo de curta duração, um momento, um ápice, algo rápido. Já a motivação é longa, constante, exige uma dedicação de tempo, horas, dias, semanas, meses.

A motivação tem que ser duradoura e não deve oscilar. Porém como tudo que exige longo prazo pode cansar, e é bem esse o caso do poker, é comum ficarmos desmotivados.

Melhorando a motivação

Para atingirmos uma real motivação de longo prazo, devemos definitivamente procurar formas de exigir mais de nós mesmo, então começo perguntando algumas questões:

– O que você quer? Seja bem específico!
– Por que você quer isso?
– O que está disposto a sacrificar para alcançar o que você quer?
– Você está realmente disposto a se comprometer para alcançar isso?
– Então, como você irá chegar lá?

O modelo de processo

Vamos desenvolver um processo mental para chegarmos onde queremos, como um atleta na busca de seu objetivo segue um ciclo:

1 Análise -> 2 Aquecimento -> 3 Desempenho -> 4 Resultado -> 5 Avaliação …. volta ao início.

Ex:  1 Onde estamos -> 2 Preparação para a busca do objetivo -> 3 Execução do que treinamos/estudamos ->  4 Onde chegamos hoje -> 5 Como e porquê conseguimos isso … e segue o ciclo novamente.

Onde normalmente os jogadores erram:

Pulam o aquecimento: Ou seja, nós analisamos a situação e sabemos o que queremos, mas não nos preparamos o suficiente para enfrentar as dificuldades;

Misturam análise com o desempenho: Ou seja, ficamos querendo pensar em toda e qualquer possibilidade do que poderia ter feito enquanto estamos no meio do jogo, não desligamos de um pote perdido, não focamos nas próximas ações e não reservamos o tempo futuro que deveria só para rever e estudar isso;

Avaliam-se pelos resultados e não pelo desempenho: É clássico, como já visto no artigo anterior.  Não temos que basear-nos se ganhamos ou não, temos que focar em se jogamos bem, independente do resultado final.

Identifique as fraquezas em seu processo, veja quais são as áreas e mire nelas para melhorar.

Como definir metas efetivas

Nossas metas devem ser inteligentes:

– Específicas. Ex: Vou jogar somente SNG 45m para construir minha banca.
– Mensuráveis. Ex: Vou jogar mínimo 2000 torneios no mês.
– Atingíveis. Ex: Vou buscar ser o TOP 5 nessa modalidade.
– Realistas. Ex: Vou tentar manter em torno de 10% de ROI.
– Tempo definido. Ex: Vou fazer isso durante 6 meses.

É bom sonhar grande, ter objetivos difíceis e se desafiar o tempo todo, entretanto precisamos de metas que possamos cumprir a fim de não nós decepcionarmos tão facilmente com possíveis falhas, e assim continuarmos na luta.

No próximo mês vou finalizar a série como o quinto e último artigo, nele falaremos sobre aperfeiçoamento.

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VinnyCout. Jogador profissional de poker online. Grinder de SnG e MTT

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O início de um novo ano é sempre a oportunidade perfeita para que um jogador de poker possa estabelecer metas para os próximos 12 meses.  Se você é ainda não criou resoluções de ano novo para o poker, este artigo pode te ajudar.

1. Estabeleça metas realistas

Seja no poker ou em outra área, a ambição deve ser encorajada. Mas até nisso o exagero pode atrapalhar tanto quanto não ter ambição alguma.

Não há problemas em querer jogar o Main Event da World Series of Poker, mas leve em consideração que é um torneio que custa US$ 10.000 para entrar e mais alguns milhares de dólares em transporte e hospedagem. Se seu bankroll tem apenas US$ 150, como você pretende atingir estes US$ 12.000 ou US$ 15.000?

Tenha um objetivo principal, algo que seja grande, mas procure estabelecer metas menores para alcançar no caminho. Ao criar objetivos menores e alcançáveis, você estará aumentando sua moral quando alcançá-los todas as semanas ou meses ao invés de ficar de olho apenas no grande prêmio. E mesmo que não consiga, ainda poderá olhar para trás e ver tudo o que realizou até lá.

2. Evite metas financeiras

Todos já dissemos pra nós mesmos que vamos ganhar um valor específico no poker no ano seguinte. Afinal, medimos nosso sucesso (ou falha) através do dinheiro. Mas e se eu te disser que você não tem controle sobre o quanto vai ganhar no poker?

Você pode jogar perfeitamente por todos os 12 meses e não ganhar nada. Você pode até mesmo perder dinheiro jogando o melhor poker da sua vida.

Estabelecer metas tendo o dinheiro como base é uma receita para o fracasso. Se você começar a se afastar do seu objetivo, pode se tornar desiludido com o jogo, ou pode começar a jogar mais mãos e estender suas sessões de jogo na tentativa de atingir a meta ou recuperar perdas. Nenhuma destas opções é a ideal.

Ao invés disso, procure estabelecer metas que você possa controlar, como jogar uma certa quantidade de mãos de cash game ou um número de torneios por semana. Seja realista sobre o quanto poderá jogar porque, se você trabalha 40 horas por semana, tem um casal de filhos e um parceiro e só consegue jogar três mesas ao mesmo tempo, não conseguirá jogar 100 torneios por semana.

3. Faça algumas tentativas nos jogos mais caros

Jogar limites micro pode ser um pouco desanimador. Mas não estou dizendo que você deve arriscar uma grande parte do seu bankroll indo direto pros torneios de US$ 109 todas as noites, mas deve experimentar suas habilidades nos satélites e qualificatórios.

Isso permitirá que você jogue torneios mais caros do que está acostumado por apenas uma pequena parcela do valor de entrada. E além de testar o seu jogo contra oponentes mais habilidosos, ainda terá uma chance real de ganhar um grande prêmio.

4. Melhore o seu jogo

Não é um segredo que o poker está se tornando um jogo mais difícil, pois cada vez mais os iniciantes têm acesso às informações sobre o jogo. Por isso, é vital que você continue a aprender incessantemente.

Além de jogar, separe algum tempo para estudar o poker e você verá uma grande melhora. Experimente estudar logo depois de jogar, analisando mãos importantes, já que a dinâmica da mesa ainda estará recente na sua mente. Posteriormente, em um outro dia, volte a estudar estas mesmas mãos, agora com outro ponto de vista.

5. Aprenda outra modalidade ou formato

Todos nos especializamos em uma forma de poker, seja No-Limit Hold’em, Pot-Limit Omaha, cash games, torneios, poker online ou ao vivo. Não há nada errado em ter um foco particular, mas aprender outro jogo pode melhorar o principal.

Jogar torneios vai te ajudar a se ajustar para diferentes stacks no seu cash game regular, enquanto jogar cash vai te deixar preparado para torneios deep stack. Da mesma forma, um jogo como Omaha pode te ajudar a melhorar suas capacidades de observação e leitura, já que você tem mais cartas para analisar, e o mesmo vale para Seven-Card Stud.

6. Jogue com poucas distrações

Nós vivemos em um mundo dominado pela tecnologia. Jogar poker online é perfeito considerando a liberdade que o jogo te dá, mas essa mesma liberdade te atrapalha quando você a usa para – enquanto joga – navegar em redes sociais, assistir filmes, conversar ou fazer qualquer outra coisa que o distraia. Tenha como objetivo jogar apenas quando estiver totalmente focado no poker e veja a diferença que isso fará no seu jogo.

7. Mantenha a cabeça no lugar

Mesmo que seja frustrante perder uma mão de poker, especialmente quando o pote é grande, é importante tentar manter a calma, principalmente se você tem predisposição em brigar com seus oponentes no chat. Além de te distrair do jogo, você também pode acabar ensinando poker a um jogador mais fraco, ou ainda pior, fazer ele sair da mesa.

Ninguém gosta de ser maltratado no jogo, e mesmo o pior dos jogadores vai perceber que está sendo humilhado por ter jogado mal uma mão, e irá jogar diferente quando outra similar acontecer. Permitir que seus adversários melhorem fará com que sejam mais difíceis de vencer, e nós não queremos estar em uma mesa cheia de gente que sabe jogar poker, certo?

Quais são suas metas para o poker em 2022? Compartilhe aqui nos comentários ou com outros jogadores no Fórum MaisEV ou no nosso servidor no Discord!

Artigo traduzido e adaptado do blog oficial do PartyPoker

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Muito se fala sobre as lições do poker para o mundo dos negócios, bolsa de valores, esportes e afins. Mas, e em nível pessoal, o que cada um de nós trouxe do poker para a vida?

Esta foi a pergunta feita no Fórum MaisEV pelo usuário RRetired, que questionou os outros jogadores sobre o que aprenderam com o poker e apresentou os maiores ensinamentos que teve com o jogo.

“Os conceitos de EV (Valor Esperado), ROI (retorno sobre investimento) e longo prazo com certeza estão entre as coisas mais importantes que eu aprendi com o poker. Eu sei que esses não são conceitos que tiveram sua origem no poker, mas foi estudando poker que eu tive contato com eles pela primeira vez. Percebo que eu, assim como muitos jogadores e ex-jogadores tem muito mais facilidade de conseguir visualizar e colocar em prática esses conceitos do que alguém que nunca jogou. Ao longo de anos jogando, eu tive que tomar decisões em que o EV, ROI e longo prazo eram fundamentais por milhões de vezes e graças a isso hoje em dia eu tenho muita facilidade em tomar decisões.

Aprendi que a disciplina, constância e estratégia podem muitas vezes superar a técnica e o talento. Eu nunca fui um jogador muito técnico e muito menos talentoso, mas sempre fui vencedor no poker graças a essas 3 habilidades que desenvolvi, sempre joguei dentro do meu bankroll e nunca estive perto de quebrar, sempre me mantendo no jogo que meu dinheiro me permitia jogar, buscando jogar com regularidade e estratégias que me permitiam maximizar meus ganhos compensando minha falta de técnica e talento. Isso é uma coisa que eu aprendi jogando e que até hoje eu lembro e uso quando quero aprender algo ou ficar bom em alguma coisa, eu sempre me lembro de que jogadores muito mais talentosos que eu viviam quebrados enquanto eu consegui me sustentar com o jogo por vários anos.

Outra coisa que aprendi de muito valor é que “falar” depois quase sempre te dá vantagem. Todos nós sabemos a importância das posições na mesa, quem fala por último sempre tem vantagem na mão e na vida isso se aplica muito bem, seja em uma conversa, numa discussão ou em uma negociação, sempre que possível, ouça primeiro e depois fale, deixe o outro contar a vida antes de você contar a sua, deixe o outro expor seus argumentos antes do seu, deixe o outro fazer a proposta antes de dar o preço, ou deixe o outro dar o preço antes de fazer a proposta. Isso pra mim é uma coisa tão óbvia hoje em dia graças ao poker.”

Certamente, o conceito de Valor Esperado foi o mais citado em resposta ao tópico de RRetired, como disse o usuário marcnirvana:

“Aprendi esses conceitos no poker e sempre tento relacionar eles com algo na vida. Sempre me faço a pergunta: Isso será +EV no longo prazo?”

O jogador MAXPRO também citou o EV: “o que posso citar como aprendizado é pensar em avaliar o EV de várias e várias situações a curto/médio/longo prazo. É algo que todos deveriam ter como aprendizado na vida, e o poker ajuda muito nisso.Ficar avaliando coisas que envolvam números, como preço das coisas (também cai na teoria do EV) se tornou algo bem comum.”

Outro conceito bastante comum aos jogadores de poker mas que muitas vezes é despercebido para quem não joga é o que chamamos de não se orientar pelos resultados, como disse o usuário Giraudo.

“Não ser results oriented. Tomar as decisões corretas com base nas informações que você tem na hora e entender que as decisões corretas vão te trazer resultados positivos no longo prazo. E não ficar remoendo quando o resultado for negativo, se a decisão foi correta é o que importa.”

Já para “wenow”, o poker foi importante para ensiná-lo sobre disciplina, dedicação e mentalidade.

“Quando comecei a jogar aos 18 anos eu era quebrado, minha família não tinha carro, apenas um lote e a medida que fui evoluindo, acertei US$8,9k no The Big $22, comprei um carro e gastei uma boa parte do dinheiro pra começar a construir, o que fez empolgar a família e logo logo conseguimos construir.

Ou seja, aprendi a me achar bom logo cedo, meu ego aumentou, comecei a aumentar meu padrão de vida em relação a festas (o que atrapalhou depois). Mas quem conhece o poker sabe que esse estilo de vida não dura muito se não tiver disciplina e dedicação, então comecei a querer mais resultados e melhorei nesse quesito também.

Aprendi que não existe “a melhor profissão que você deve seguir”, que é obrigatório ir por esse ou outro caminho pra ser bem sucedido. Qualquer oportunidade que você queira cair de cabeça dará certo se colocar a energia necessária nela.

Auto controle, auto conhecimento, você aprende a lidar com bad beats no jogo, e quer algo mais parecido com a vida do que se ferrar vezes e vezes e continuar se levantando pra encarar novamente?”

Todo mundo que já jogou ou joga em alto nível no poker aprende todos os dias algo que leva pra vida, e isso torna essa experiência única. E você, o que aprendeu com o poker?

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