Gay é quem pega homem e da o cú @binho . Quem posta foto ainda não é considerado gay :P
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E quem posta foto de homem e fala "FODA!" ?
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O Danilao levou a sério a brincadeira do Binho rs
Pelo menos não falou "Mara!", então está tudo bem ainda.. rs
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^^ hahahaha. Exato.
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:P
Maraaaaaah!!!! "com a voz do ThiagoGay"
Estava meio sem humor hj.... acho q é o calor...
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@Danilao que treino ta fazendo essa semana? mudar o treino aki pra dar uma motivada
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@Danilao... passa teu treino e sua dieta pra mim por MP ou aqui mesmo, é pedir muito? Você já ciclou clebuterol?
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Opa!! treino:
. Peito e biceps
. Costas e triceps
. Ombro
. Perna
Dai repete peito na sexta destruidor!
Mas nada d padrão so to trocando os exercicicios... na outra semana posto o novo treino q to fazendo..
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A brother a dieta ta ai pra cima.... da uma olhada lá e tem um treino tb... Ainda n tomei clemb mas vou tomar depois do carnavasl pra manter seco... e secar mais até abril.
Vou tomar 6caps/dia Dia sim dia não (DSDN). Isso antes d pedalar d manhã e antes d pedalar atarde
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