Versão Imprimível
Acabei comprando uma modular barbell bag
Ela é bem grande, adaptável também.
comprei na versão preta
mas a foto é pra ilustrar
http://www.barbell.com.br/wp-content...lar-aberta.jpg
é bonita
Só p saber @Cleber2b quanto vc pagou?
Brother bolsa térmica serve qlq uma! Até aquelas simples sem divisão (hoje prefiro elas doq qlq outra)
http://img.americanas.com.br/produto...801002_2GG.jpg
Oq conta mesmo são vasilhas que lacram perfeitamente como essas:
http://ishop.s8.com.br/produtos/01/0...968573_2GG.jpg
Pra quem não sabe essas vasilhas assim chamam: Pote Plástico Retangular Hermético pode pesquisar ai na net que tem de preço bom!
Compra umas 4 a 6 dessas, 4 de tamanhos normais e 2 maiores (isso para dia a dia e fds).
Compra também bolsas de gel de gelo e pronto. Antes de sair d casa arruma tudo na sua bolsa e vc está preparado para seguir tua dieta!
E ai galera do forum tempos q não acesso aq!! Quem é q cresceu/emagreceu aq da galera das antigas?
Essas Bolsas térmicas são um mão na roda no corre corre do dia, geralmente são vendidas em sites de suplementos, no ML esta na faixa de 200,00
Abraços....
sim, vc está certíssimo,
o segredo delas são os gel q vc esquenta e coloca na bolsa.
A diferença das bolsas modinhas está mais no design e no formato apropriado para quem malha e pá.
Essa bolsa aí eu acho feia, é a mesma funcionalidade q a minha porém a minha é mais organizada
é só essa diferença mesmo...
se eu n pudesse compraria essa mesmo, mas como eu vejo isso como investimento e não 'gasto' mesmo sendo gasto, aí paguei caro.
Fala galera, queria uma dica. Vocês conhecem algum site para me ajudar a montar uma rotina de exercícios sem usar peso, para fazer em casa?
Para flexões eu uso um programa chamado The Road For One Hundred Push-ups, é bem legal. Mas quero introduzir outros exercícios também.