Discussao sobre TDAH/DDA

[JoseIrineu]

Outra coisa:

Vivo com a "sensação de urgência". Quase nunca consigo relaxar pq fico com a sensação que devia estar fazendo algo (normalmente algo prazeroso e que valha a pena estar fazendo). Então parar sem fazer nada e curtir o ócio não rola.
As vezes parar para fazer algumas atividades que deveriam ser relaxantes, como ouvir música, ler um livro ou ver um filme se torna incômodo.

Zapear canais de TV me deixa maluco

Já não sei o que é ansiedade e o que é tdah.

Mas sei que é uma merda :/

Isso é a coisa que eu mais gosto na minha vida agora, não sinto mais essa sensação de urgência, de estar atrasado, de estar devendo. Ter uma sensação de paz, de estar no lugar que deveria estar, é a sensação que eu mais me sinto bem agora.

[RRetired]

Então @ekalil, eu me identifico com boa parte do que você falou, mas ao mesmo tempo eu sinto que ainda preciso fazer pelo menos mais uma tentativa a sério de ter uma profissão que me dê prazer. Tipo, eu tenho 28 anos, faz um pouco mais de 1 ano que quitei o Poker definitivamente sendo que já estava quase largando desde a Black Friday. De lá pra cá eu fiz alguns trampos aleatórios e ajudei meus pais no negócio deles, mas não tenho ganhado "dinheiro de verdade" desde então. É claro que a questão financeira me incomoda, mas ao mesmo tempo não é isso que mais me preocupa, mesmo por que eu não consigo escolher o que quero fazer, não sei se quero morar no Brasil, no Caribe, na Europa, nos EUA, se quero ser rico ou hippie, se quero trabalhar com esportes, fotografia ou virar capitão de barco. As únicas coisas que eu tenho certeza é que quero morar perto do mar e não volto a morar em SP a menos que tenha algo pra me aposentar em menos de 5 anos (o que não vai acontecer).

No momento o que está me deixando mais preocupado comigo é a maneira que meu cérebro funciona e que está me deixando "paralisado". Eu não consigo começar nada, por que antes de começar eu já pensei em tanta coisa que no meio do caminho eu desvio, desvio, desvio e chego no mesmo ponto, o ponto que eu nem começo, ou quando começo, desisto logo que passa a empolgação inicial, eu já devo ter comprado uns 5 domínios de site/blog que nem chegaram a ir no ar, tem mais 2 que eu comecei e larguei nas primeiras semanas, livros que eu comecei e não terminei são incontáveis. Enquanto eu estou escrevendo esse post eu já parei umas 3 vezes, dei refresh na página inicial do MaisEV, li outros tópicos, assisti videos da página de videos, peguei o celular dei uma olhada no Tinder e agora voltei pra escrever. Porra, meu cérebro tá uma bagunça fudida que eu por mais que me esforce não consigo botar em ordem sem ajuda. A primeira vez que eu pensei que podia ter TDAH foi quando li esse tópico e fiz o teste que postaram aqui, depois de um tempão sem falar isso pra ninguém minha irmã começou a fazer facul de psicologia e teve aula sobre TDAH, ela chegou em casa já me falando que eu tinha todas as características e depois de pesquisar um pouco mais sobre o assunto ela falou que no meu nível era até interessante procurar ajuda profissional, óbvio que eu não quis né, mas agora to começando a me sentir frustado por não conseguir colocar a cabeça em ordem sozinho (acabei de ficar uns 5 minutos sem escrever pra ficar brincando com um pedaço de algodão que tava em cima da mesa do meu PC hahahaha!!). Eu reativei esse tópico pra ter alguns feedbacks de vocês que conseguiram desatar esse nó, por que sozinho, infelizmente eu não vou conseguir.

[Caipira]

Como o Irineu, também tenho problema sério de concentração e uma dificuldade absurda de fazer algo que eu não tenha o mínimo de interesse.

Normalmente não gosto de nada, mas quando gosto fico super empolgado (bem mais que o normal) até o momento que "enjoo" e a parada perde a graça.

Somente quando estou MUITO empolgado com algo que consigo me concentrar. Inclusive em muitos casos nem em coisas que gosto eu consigo me concentrar :/

Sou prolixo pra caralho e tenho dificuldade de expressar verbalmente (ou por escrita) o que estou pensando. Acho que penso rápido demais e as vezes um pouco confuso, daí não consigo externar com clareza.

Same here.

Sou exatamente igual.

[ekalil]

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Então @ekalil, eu me identifico com boa parte do que você falou, mas ao mesmo tempo eu sinto que ainda preciso fazer pelo menos mais uma tentativa a sério de ter uma profissão que me dê prazer. Tipo, eu tenho 28 anos, faz um pouco mais de 1 ano que quitei o Poker definitivamente sendo que já estava quase largando desde a Black Friday. De lá pra cá eu fiz alguns trampos aleatórios e ajudei meus pais no negócio deles, mas não tenho ganhado "dinheiro de verdade" desde então. É claro que a questão financeira me incomoda, mas ao mesmo tempo não é isso que mais me preocupa, mesmo por que eu não consigo escolher o que quero fazer, não sei se quero morar no Brasil, no Caribe, na Europa, nos EUA, se quero ser rico ou hippie, se quero trabalhar com esportes, fotografia ou virar capitão de barco. As únicas coisas que eu tenho certeza é que quero morar perto do mar e não volto a morar em SP a menos que tenha algo pra me aposentar em menos de 5 anos (o que não vai acontecer).

No momento o que está me deixando mais preocupado comigo é a maneira que meu cérebro funciona e que está me deixando "paralisado". Eu não consigo começar nada, por que antes de começar eu já pensei em tanta coisa que no meio do caminho eu desvio, desvio, desvio e chego no mesmo ponto, o ponto que eu nem começo, ou quando começo, desisto logo que passa a empolgação inicial, eu já devo ter comprado uns 5 domínios de site/blog que nem chegaram a ir no ar, tem mais 2 que eu comecei e larguei nas primeiras semanas, livros que eu comecei e não terminei são incontáveis. Enquanto eu estou escrevendo esse post eu já parei umas 3 vezes, dei refresh na página inicial do MaisEV, li outros tópicos, assisti videos da página de videos, peguei o celular dei uma olhada no Tinder e agora voltei pra escrever. Porra, meu cérebro tá uma bagunça fudida que eu por mais que me esforce não consigo botar em ordem sem ajuda. A primeira vez que eu pensei que podia ter TDAH foi quando li esse tópico e fiz o teste que postaram aqui, depois de um tempão sem falar isso pra ninguém minha irmã começou a fazer facul de psicologia e teve aula sobre TDAH, ela chegou em casa já me falando que eu tinha todas as características e depois de pesquisar um pouco mais sobre o assunto ela falou que no meu nível era até interessante procurar ajuda profissional, óbvio que eu não quis né, mas agora to começando a me sentir frustado por não conseguir colocar a cabeça em ordem sozinho (acabei de ficar uns 5 minutos sem escrever pra ficar brincando com um pedaço de algodão que tava em cima da mesa do meu PC hahahaha!!). Eu reativei esse tópico pra ter alguns feedbacks de vocês que conseguiram desatar esse nó, por que sozinho, infelizmente eu não vou conseguir.

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Eu sei exatamente qual eh essa sensacao. Eh uma merda mesmo. Pelo que vc descreveu, acho que a melhor saida pra vc eh procurar tratamento mesmo.

[lagostinha]

kraio varios sintomas igual aqui hahaha

[JoseIrineu]

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Então @ekalil, eu me identifico com boa parte do que você falou, mas ao mesmo tempo eu sinto que ainda preciso fazer pelo menos mais uma tentativa a sério de ter uma profissão que me dê prazer. Tipo, eu tenho 28 anos, faz um pouco mais de 1 ano que quitei o Poker definitivamente sendo que já estava quase largando desde a Black Friday. De lá pra cá eu fiz alguns trampos aleatórios e ajudei meus pais no negócio deles, mas não tenho ganhado "dinheiro de verdade" desde então. É claro que a questão financeira me incomoda, mas ao mesmo tempo não é isso que mais me preocupa, mesmo por que eu não consigo escolher o que quero fazer, não sei se quero morar no Brasil, no Caribe, na Europa, nos EUA, se quero ser rico ou hippie, se quero trabalhar com esportes, fotografia ou virar capitão de barco. As únicas coisas que eu tenho certeza é que quero morar perto do mar e não volto a morar em SP a menos que tenha algo pra me aposentar em menos de 5 anos (o que não vai acontecer).

No momento o que está me deixando mais preocupado comigo é a maneira que meu cérebro funciona e que está me deixando "paralisado". Eu não consigo começar nada, por que antes de começar eu já pensei em tanta coisa que no meio do caminho eu desvio, desvio, desvio e chego no mesmo ponto, o ponto que eu nem começo, ou quando começo, desisto logo que passa a empolgação inicial, eu já devo ter comprado uns 5 domínios de site/blog que nem chegaram a ir no ar, tem mais 2 que eu comecei e larguei nas primeiras semanas, livros que eu comecei e não terminei são incontáveis. Enquanto eu estou escrevendo esse post eu já parei umas 3 vezes, dei refresh na página inicial do MaisEV, li outros tópicos, assisti videos da página de videos, peguei o celular dei uma olhada no Tinder e agora voltei pra escrever. Porra, meu cérebro tá uma bagunça fudida que eu por mais que me esforce não consigo botar em ordem sem ajuda. A primeira vez que eu pensei que podia ter TDAH foi quando li esse tópico e fiz o teste que postaram aqui, depois de um tempão sem falar isso pra ninguém minha irmã começou a fazer facul de psicologia e teve aula sobre TDAH, ela chegou em casa já me falando que eu tinha todas as características e depois de pesquisar um pouco mais sobre o assunto ela falou que no meu nível era até interessante procurar ajuda profissional, óbvio que eu não quis né, mas agora to começando a me sentir frustado por não conseguir colocar a cabeça em ordem sozinho (acabei de ficar uns 5 minutos sem escrever pra ficar brincando com um pedaço de algodão que tava em cima da mesa do meu PC hahahaha!!). Eu reativei esse tópico pra ter alguns feedbacks de vocês que conseguiram desatar esse nó, por que sozinho, infelizmente eu não vou conseguir.

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Eu sei exatamente como é passar por isso e a sensação é realmente de desespero de que está tudo fodido e tal. Acho legal você procurar um médico até pra se entender melhor e tal, mas isso é uma parada que vc vai melhorar sozinho com o tempo, quando encontrar o que você quer fazer.

Nesse momento você provavelmente deve estar se pressionando a fazer alguma coisa e pela cabeça de tdah você já quer começar do topo. Eu comecei uma pa de blog tb, mas quando eu percebia que um blog não começa com 1kk de views por dia eu já insta desanimava.

Você tem que achar algo que você faça pra você e não pra parecer legal pro mundo.

O mais importante agora é você tirar a pressão dos seus ombros. Tira um dia pra acordar sem a obrigação de ser bem sucedido, trocar ideia com algum camarada, tomar uma breja sem se preocupar, sem ir pro pc ficar procurando algo que vc não sabe o que é.

Descansa mano, você ainda é novo, quem dera eu tivesse essa consciência com a sua idade, fui entender essa parada com uns 32 apenas.

[JoseIrineu]

"

Resolvi procurar um médico e na primeira consulta já me senti mal, maluco meio que dizendo que eu era limitado mesmo, que tinha que procurar um trampo braçal, "tipo pedreiro ou garçom" pq ai eu não precisaria usar minha cabeça,

Então, parece que é bem difícil uma pessoa com TDAH conseguir ter uma vida tranquila (financeiramente principalmente), ainda mais se for pra ter um trabalho formal. Isso acontece pq uma pessoa com TDAH vai ter muita dificuldade em projetos/trabalhos/estudos que levem tempo, até porque é impossível se manter motivado em alguma coisa que demore muito tempo ou seja repetitivo ou desinteressante.

Eu mesmo larguei dois cursos numa facudade estadual (Ed. Física e Letras com Inglês) e depois conclui na MARRA um curso de Informática numa faculdade particular, só não larguei por pressão de minha mãe e minha esposa (na época era namorada).

A psicóloga ficou surpresa por eu ter uma vida tranquila.

Hoje sou funcionário público, mas passei no concurso sem estudar uma página de qualquer que seja o assunto. Passei nos vestibulares da mesma forma.

Hoje acontece que sou extremamente infeliz no trabalho. Não tenho vontade alguma de fazer o trabalho, nem de me capacitar ou mesmo de me socializar com o pessoal (conversar sobre T.I pra mim é uma tortura).

Engraçado que coincidentemente só consigo me imaginar feliz trabalhando com esporte (atleta/ treinador) ou com arte (cinema no meu caso).

Gosto e já estudei um pouco de fotografia, mas fazem alguns anos que minha DSLR ta largada.

Acho que também seria feliz sendo atendente de uma locadora de filmes

Antes de ser funcionário público eu trabalhei como Designer fotográfico pra um estúdio de fotografia pra formaturas, depois como cinegrafista em uma rede de cinemas, depois como Web Designer e depois 1 ano somente jogando poker online. Quando passei no concurso larguei o poker quase que definitivamente.

Destes só consegui me empolgar com o poker e logo no início quando aprendi estudando sozinho a mexer com WEB, mas com o tempo acabei desanimando.

Como o Irineu, também tenho problema sério de concentração e uma dificuldade absurda de fazer algo que eu não tenha o mínimo de interesse.

Normalmente não gosto de nada, mas quando gosto fico super empolgado (bem mais que o normal) até o momento que "enjoo" e a parada perde a graça.

Somente quando estou MUITO empolgado com algo que consigo me concentrar. Inclusive em muitos casos nem em coisas que gosto eu consigo me concentrar :/

Sou prolixo pra caralho e tenho dificuldade de expressar verbalmente (ou por escrita) o que estou pensando. Acho que penso rápido demais e as vezes um pouco confuso, daí não consigo externar com clareza.

Tl;dr (2)

Tratamento:

Sofro com uma tensão chata pra kct na região dos ombros, pescoço e maxilar (ha uns 6 anos) que me fez procurar por alguns médicos pra tentar achar solução.

Nenhum encontrou problema físico e a maioria disse que era algum problema emocional (ansiedade, stress, etc) e recomendaram fazer terapia.

Comecei a fazer terapia cognitiva comportamental e a psicóloga achou que eu tinha TDAH, inclusive recomendou continuar a terapia somente quando consultasse um psiquiatra ou neurologista pra dar um diagnostico (pra poder uma direção à terapia) e medicamento se fosse necessário

Acabou que larguei a terapia e não fui ao médico.

Também tenho problema de insônia (fiz polissonografia) e o médico do sono me recomendou que procurasse um psiquiatra.

Finalmente fui a um psiquiatra e diagnosticou Ansiedade Crônica e Depressão Leve (que podem estar ajudando a criar a tensão que sinto). Não descartou TDAH, mas disse que alguns sintomas se confundem ou potencializam outros, então o principal seria tratar primeiro a ansiedade e depois verificar o TDAH.

Falou também que era essencial o acompanhamento de um psicólogo. Como eu não estava disposto a pagar pelo psiquiatra + medicamentos + terapia, fiquei somente com o tratamento psiquiátrico e remédios por 6 meses. Não percebi melhora alguma em relação a tensão (embora tive alguma melhora em relação a ansiedade e depressão) e quitei o tratamento. Outro motivo de ter parado o tratamento foi o receio de ficar tomando medicamentos sei lá por quanto tempo e também alguns efeitos colaterais.

Alguns meses depois estava numa crise de depressão mais severa e acabei retornando pra terapia com outra psicóloga.

Logo após algumas consultas ela disse que seria muito recomendado (que ajudaria muito) a voltar o tratamento com o psiquiatra e medicamentos.

Agora to fazendo tratamento com psicólogo e psiquiatra e ainda não tenho certeza se tenho TDAH ou não, mas tenho quase certeza que sim.

Tl;dr (3)

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Vc abordou alguns pontos interessantes, por isso resolvi comentar.

Eu acho que, de maneira geral, o cara que tem TDAH eh antes de tudo um insatisfeito. Quer sempre um emprego mais legal, comer mais mulheres, ter um lifestyle mais bacana, quer se divertir mais, mudar de cidade, conhecer o mundo e por ai vai. Eh claro que quase todo mundo vai se encaixar nessas caracteristicas, mas o TDAH tem isso num grau que atrapalha demais, faz com que tome decisoes precipitadas, que seja infeliz, que faca mta gente ao redor dele infeliz, um sentimento que gera uma angustia bem grande.

A grande questao esta ai. Sao rarissimas as pessoas conseguem aliar algo que amem fazer com algo que seja financeiramente viavel. O papo de "faca o que vc gosta e seja feliz" eh mto bacana e sedutor mas, ao mesmo tempo, a vida ta ai, com todas as suas contas e responsabilidades. No meu caso, que queria ter filhos e dar uma vida confortavel pra eles. Eh claro que eh possivel criar um filho com pouca grana, mas convenhamos que uma condicao financeira um pouco melhor ajuda muito.

To falando isso pq eu nao acordo todo dia felizao pra ir trabalhar. Eu nao odeio o que faco, mas tb to longe de amar. Por outro lado, eh um grande prazer saber que pude ter um filho e to conseguindo fazer tudo o que quero por ele. Eh legal saber que dificilmente ele vai passar aperto. Que posso ir jantar com a minha mulher num restaurante mais legal vez ou outra. Que posso viajar. Tudo isso que to descrevendo simplesmente nao era possivel vivendo da forma que eu vivia pq, alem de eu ganhar bem menos, eu era pessimo administrando a minha grana (ainda to longe de ser bom com isso, mas melhorou mto).

Ao mesmo tempo, tenho certeza que esse cenario que descrevi no paragrafo de cima nao eh uma exclusividade de TDAHs. Aposto que 99% do forum vai se reconhecer nisso. Ter obrigacoes enche o saco. Esse forum eh uma das maiores provas disso. Uma parada que quase todo mundo aqui ama (ou ja amou em algum momento), que eh o poker, pode se tornar um martirio quando vc eh obrigado a jogar todo dia. Quando se tem a pressao de ganhar.

Enfim, essa insatisfacao natural do TDAH faz com que o cara esteja sempre correndo atras de um sonho, que muitas vezes nao existe. Eu ja cheguei a conclusao que nao existe empresa perfeita. Quero, no futuro, abrir um negocio meu, mas tb ja sei que os problemas so vao mudar e a enchecao de saco vai ser parecida. Isso eh uma parada que eh obvia e clara pra maioria das pessoas, que todo mundo meio que percebe com uns 18/20 anos, mas que o TDAH muitas vezes leva a vida toda (e morre) sem se conformar. A gente nao se conforma que a vida possa ser "so" isso. A gente sempre acha que deve ter um caminho muito melhor.

Eh claro que um ou outro acaba conseguindo fazer o que gosta e ainda viver uma vida confortavel fazendo isso, mas sao excecoes, nao a regra. Vale a pena tentar? Acho que depende de cada um. Cada um sabe os riscos que pode correr, o que ta colocando em jogo, do que ta abrindo mao pra fazer isso. Eu pesei tudo e resolvi que nao queria tentar, ate pq nem saberia como fazer. Nao tenho nenhum talento pra nada "fora da caixa". Nem saberia que rumo seguir se nao fosse o normal, de arrumar um emprego std e seguir a vida.

So queria registrar isso pq fiquei bastante cetico com essa parada de "correr atras dos seus sonhos". Eu acho que ta bem mais pra "correr pra bem longe da realidade" mas, obvio, nao sou dono da verdade e espero que cada um seja feliz a sua maneira.

Eu dei like no post pela sua sinceridade, mas não pelo conteúdo.

Eu poderia refutar cada ponto do seu post com um exemplo do que eu tenho feito, mas acho que não vai ser produtivo.

Seu ponto de vista é válido, mas não é correto, tem um monte de exemplo de amigo meu que desencanou dessa vida padrão e está bem fazendo algo da vida.

Eu acho até injusto você colocar alguém no mundo que já sai devendo, no fim das contas você não fez algo por você, você abriu mão dos seus sonhos pra pavimentar o caminho de alguém, ai como você mesmo já disse em outro tópico, você teria restrições a profissão que seu filho escolher. O que é justo, já que vc se sacrificou por ele.

É muito mais fácil, ou menos difícil, seguir seu sonho, é só uma questão de honestidade consigo mesmo e coragem, já que gente pra dizer que vai dar errado não vai faltar.

@rruiz

mano, quando vc tem muita opção, o melhor é vc começar a decidir o que vc não quer, foi de longe o que mais me fez me encontrar foi começar a decidir o que eu não queria pra minha vida, eventualmente você vai chegar a uma resposta.

[Marcus Martins]

@JoseIrineu durante sua adolescência vc, provavelmente, morava com seus pais, devido ao TDAH vcs tiveram muitos problemas de relacionamento?
Como eles lidavam com isso? E nos estudos, como vc conseguia superar essa "obrigação"?

SE puder responder ficarei agradecido.

[JoseIrineu]

@JoseIrineu durante sua adolescência vc, provavelmente, morava com seus pais, devido ao TDAH vcs tiveram muitos problemas de relacionamento?
Como eles lidavam com isso? E nos estudos, como vc conseguia superar essa "obrigação"?

SE puder responder ficarei agradecido.

O barato foi louco, meus pais tem forte indício de terem tdah. Tive bastante problemas de relacionamento, mas não muito diferente de outras pessoas que não tem nenhum indício do transtorno.

Ninguém sabia o que era tdah nos anos 80, havia algumas desconfianças de dislexia e tal. Terminei o colegial com supletivo, meus irmão mais novo tb e o do meio tava na dúvida esses dias se tinha terminado o terceiro colegial hahaha.

Eu dou risada pq hoje é todo mundo adulto e saudável e ficar se remoendo por causa dessa parada não é produtivo.

Sobre estudo, eu estudei bastante até a escola perder a graça, ai foi ladeira abaixo, coincidiu com o início da progressão continuada e o ensino publico começar a falir. Minha mãe nunca pegou no pé de verdade com estudo, deixava faltar quando estava chovendo, não checava falta nem nada. Repeti dois anos por falta, pq preferia ir treinar basquete do que ir pra aula.

Qq pergunta estamos ae!

[jigub]

li o tópico pq me interesso pelo assunto, por curioso mesmo, pq por mais que eu saiba que isso é uma doença ou algo assim, é muito estranho ver esses sintomas... porque vejo gente parecida todos os dias, em vários lugares - e não é possível que todas elas sofram desse mal

@sopro acredito que grande parte da população do bolsa família deve ter esse mesmo mal. Pobres coitados. São doentes e não sabem.