[Corrida] Tópico dos Corredores 2014!

[KingChrono]

@binho

Vou seguir sua tip e shipar um M890.

Estou olhando no site onlineshoes.com e o V3 está $70. Porém já tem o V4 por $120.

No meu caso, que faço aeróbico regularmente, mas não corro provas, você acha que vale a pena pagar mais pelo V4? Eu nem ligo de pagar mais pelo modelo mais novo, mas se você disser que eles vão ser exatamente iguais para quem não é atleta, não faz sentido shipar o V4.

Obrigado desde já.

[binho]

@KingChrono vai no V3 mesmo.

Btw, passei 15 dias pedalando em Minas.
Os pedais podem ser vistos aqui: Fabio Pires | Cyclist on Strava
Nunca vi tanto morro na minha vida, mas foi muito top!
Tem muita foto no meu Instagram: Instagram

Taí o saldo:



E no último dia eu tive perna pra fazer isso aqui:
http://app.strava.com/activities/153128566

[vrV !]

25km/h, binho? Quando tiver aqui pelo rio, me dá um toque que eu animo ir contigo. Ae tu vai de bike e eu vou correndo mesmo.

[Gauss]

assinando aqui para acompanhar.

muito bom o topico!

[binho]

25km/h, binho? Quando tiver aqui pelo rio, me dá um toque que eu animo ir contigo. Ae tu vai de bike e eu vou correndo mesmo.

Sobe lá em under 1h (depois de rodar 60km só subindo pra chegar lá).

[Jonny]

Caramba tinha até esquecido desse tópico...

A meia-maratona da ponte rio-niterói que eu tinha falado no início do tópico foi cancelada. O que me deu uma desanimada, mas vinha mantendo o ritmo para correr uma meia esse ano ainda.

No início de maio eu corri uma prova de 10k pra 48' e não terminei a prova morto o que me deixou bem feliz. Só que na semana seguinte no meu futebol de quarta eu senti uma pontada de dor na lombar que me deixou travado, fui no médico fiz uma tomografia e parece que eu tenho uma hérnia de disco em processo beeeem inicial, mas que já vai me causar preocupações principalmente pela corrida sem um esporte de muito impacto...

Como o resultado do exame saiu essa semana só ainda não falei com o médico para saber como devo proceder, quase não sinto dor mais nas costas, mas estou evitando fazer qualquer esporte até ver certinho com ele. Já estou a mais de um mês parado e louco pra voltar a fazer alguma coisa!!

Estou com um pouco de medo também, não consigo me imaginar proibido de correr ou jogar bola... Alguém ae ja passou por algo parecido? O que rolou no final?

[binho]

@Jonny
Nunca senti nada na bike, mesmo com a posição agressiva que geralmente pedalo. Mas quando eu comecei a correr eu tbm senti umas pontadinhas na lombar. A ressonância apontou "protusão discal" que é um estágio inicial de uma futura hérnia.

Fiquei 4 meses no pilates fortalecendo o CORE (e continuei correndo) e hoje não sinto nada. Novo em folha.

Só fortalecer essa região e gg.

[Jonny]

@binho

Porra que notícia boa! Acho que foi exatamente isso que deu na minha tomografia... Vou falar com o médico esse fds e semana que vem já devo procurar uma clínica de pilates pra voltar as atividades!

Valeu!!

[Afasia]

UP!!!Galera, alguém pode me indicar um relógio frequencímetro/monitor cardíaca que tenha as seguintes coisas:
1-Cronometro
2- Frequência cardíaca
3- Km percorridos
4- Calorias gastas
Todos que pesquisei,ou tem uma coisa, e n possui outra!E preço abaixo de 1k!! Vlw...obrigado...

[binho]

Garmin. Qualquer um.
Sugiro o Forerunner 220.