[Relato] Ciclo + Dieta + GH

[Danilao]

^^ Eu quase vomito em todos meus treinos! Aauhuhauha esse é o ponto! Mas eu fico igual um porco de tão suado... tenso!

[kizk_]

^^ Eu quase vomito em todos meus treinos! Aauhuhauha esse é o ponto! Mas eu fico igual um porco de tão suado... tenso!

essa semana ta top..recuperei das lesoes e botei +1 refeicao de proteina e subi um pouco os carbos.
todos os aparelhos q eu tive d revezar os caras se assustavam..era o peso todo da maquina e alguem pra segurar a makina pra nao tombar...

hj eh dia de ombros..faço desenvolvimento com halter de 35kg(temos d comprar maiores) em cada braço e hj vou ate amarrar umas caneleiras no braço hj. lateral com 16 fazendo concentradissimo. hj nao vai dar nem pra lavar a cabeça depois do treino.

dieta > all

[AndradePoker]

Agora virei fã do MaisEV mesmo, além de jogar poker, posso acompanhar sobre musculação que é minha outra paixão, ciclo show cara, mas só leve dúvida.... Não ta mandando GH com insulina? O.o
Sou novo no fórum, to acompanhando teu ciclo agora, vqv

[Danilao]

Tirei as fotos:

. 1ª Semana de ciclo (Quarto dia 17/10) - 92kg

"

Mal a foto de dentro do banheiro mas é o único lugar q tem espelho grande.




"

. 2ª Semana de ciclo (Quarto dia 24/10) - 93kg (Cheguei um dia a 94kg mas meu peso fica variando de 1kg a 1,5kg ao longo do dia.

"

Obs: As fotos eu tirei atarde, não foi depois de treinar. Semana q vem eu vou tirar foto depois que eu treino, é mto engraçado, eu totalmente maior...






Resto do meu GH chegou:


E o resto dos anabols tb, dai agora é treinar e treinar!

"

. 3ª Semana de Cico (Quinta dia 01/11) - 95kg to crescendo e o % ta segurando

"



"

. 5ª Semana de Cico - 95kg

"
Está cada dia mais difícil seguir dieta, comer, tem dia que eu não tenho fome o DIA TODO e acabo nao comendo como eu deveria. Decidi não FORCAR para comer mais... o dia q eu acordo sem vontade d comer eu como tudo limitado. Seguir dieta é mto mas mto chato. Eu olho pra comida e não tenho vontade de comer. Nos dias de OFF eu to chutando o balde mesmo, faço 2 refeições só de besteiras e em GRANDE quantidade!! Como vcs podem ver estabilizei nos 95kg mas a densidade muscular melhorou, perna melhorou tb, ombro tb, vascularização tb. Vou tentar focar novamente e TENTARRRR comer mais... preciso comer mais se eu quiser subir de peso. Essa útlima semana não fiz aerobico porém não subi 1grama, logo vou voltar com o aerobico.

Apesar do peso ter estabilizado nas últimas 2 semanas acho q melhorei o shape (fotos abaixo). Outra coisa é que eu estou totalmente sem paciência, fico estressado fácil e estou sentindo um sono monstro durante o dia. A essa última semana também eu troquei meu horario de treino para 17:30 dai a dieta ficou meio zuada... mas semana q vem ajeito tudo. Qro terminar essa fase 2 com 97kg, tenho 2 semanas pra correr atrás desses 2kg. Perdi novamente metade do meu armário pq toda blusa minha fica pequena estilo babylook....




"

. 6ª Semana de Ciclo - 96.5kg

Enfiei comida a baixo essa semana, está totalmente irreal seguir dieta igual eu estava fazendo, NÃO TENHO MAIS SACO NEM ANIMO PRA PORRA NENHUMA RELACIONADO A DIETA! MAS FODASSSSSSSSSSSSSSSSSSS O DIA Q EU N COMO DIREITO ESTOU COMPENSANDO NO OUTRO DIA A BASE DE EMPURRAR COMIDA PRA BAIXO!

Essa vida é mto chata e cansativa! Eu to fritando e estou totalmente sem paciência pra tudo q eu faço. Numa boa eu pro mim terminava o CILO hoje só que!!!!!! MINHA MINA ta curtindo tantos os resultados que vai começar a pegar pesado na academia/dieta/suplementação *uma vez q ela n faz uso de anabol*

Então eu não posso desistir agora! Mas vou fazer uma mudança no ciclo. O certo seria fazer mais 2 semanas e depois mais 4 semanas (completando 12 semanas) sendo as ultimas 4 para cortar com Stan e enantato. Só que dia 26 eu vou viajar e volto só dia 3 de janeiro. Então eu vou continuar o ciclos nas próximas 2 semanas e o final de cortar eu começo no meio de janeiro. Pra n quebrar o ciclo no meio. Acho q agora com minha mina seguindo dieta e dando raça vai ficar mais fácil. Pq o foda de tudo é seguir a dieta no fds. Se ela n faz dieta como diabos eu vou seguir? A n ser q eu fique em casa 24h e não faça mais nada (oq n é meu objetivo).

Os resultados são claros e evidentes, meu corpo está mais simétrico, melhor, pelo melhorou, estou bem maior com um volume mto maior. Todo lugar que eu vou as mulheres falam q eu já estou feio de grande e os homens falam q eu estou gigante. 50% do povo fala q eu passei dos limites e por ai vai.... Minha mãe continua me achando lindo de todo jeito! E minha namorada fala q eu estou grande d mais mas ela ADORA!

"





"

Então é isso ai vou relatar por mais 2 semanas essa merda ai dai eu paro na oitava e ponto final, retomo o projeto em janeiro.

Outra coisa que estou fazendo q ta ajudando mto é sair pelo menos 1x na semana com meus amigos pra curtir. Dai eu bebo d boa e relaxo senão eu já estaria surtando.

[AkiraTakeda]

O shape ta ficando insano, só faltou postar uma foto das costas. Os braços estão sicks, ombro principalmente! Agora não é hora de desistir! Continua firme e forte que vai valer a pena. Vou postar uns videos antigos, mas muito bons pra empolgar!

[kizk_]

ai sim @Danilao . agora o veneno bateu .

pow...eu imagino o tamanho q vc esta pessoalmente...com 96kg e seco.. foto eh uma parada mt sick, nunca da pra mensurar bem...
uma coisa q eu ja cheguei a fazer foi tirar foto perto d algum amigo meu q nao malha mas q nao eh frango.

[binho]

GOGOGO @Danilao

Sem desanimar!

[andrestc]

Sinistro cara, desanima não!

[kizk_]

mesmo correndo o risco d parecer uma criança perto das fotos do danilao. se liga ai..87kg lol... o danilao "só" ta 10kg mais pesado e uma % gigante mais seco lol..monstro


ja q o @Danilao tocou no assunto da mulherada vou dar uma ideia aqui:
se alguma amiga de voces falar q nao gosta de cara grande..pode chamar de mentirosa... tou pegando mt mais melhor e d mt melhor qualidade..AINEC.

pra galera que quer dar uma mudada no treino e queimar calorias, recomendo adicionar uns exercicios de crossfit e/ou barra livre.adicionei 2 por musculo/dia e tenho saido todo dia destruido do treino...sabado faço um catadao e so treino isso.

[samuca]

Excelente resultado @Danilao! A diferença é nítida! Gogogo!