Saúde no poker

[frotscher]

Bem galera, sou Thiago e trabalho na revista Flop.

Gostaria de abordar um assunto diferente na revista, mas que acredito ser um tanto primordial para os jogadores (tanto live qto online) que é a saúde.

Acompanho o poker desde 2007, e vendo as fotos daquela época e algumas de hoje, percebi q muitos jogadores engordaram e falando com eles, a grande maioria deixou de praticar esportes ou qualquer atividade física.

Considerando que os grinders online ficam durante 4 a 10 horas na frente do computador, eles acabam se tornando sedentários.

Gostaria de saber:
Vc alguma vez já se preocupou comsua saúde qdo começou a jogar poker?
Quem pratica alguma atividade física? E qual é?
Qual a vantagem que vcs veem nisso?
Qual a importância do bem estar físico para vcs?
Já sentiram alguma dor no corpo ao jogar poker?
E qual a necessidade

Estou consultando profissionais da área de nutrição, cardiologia e fisioterapia, pois quero fazer uma comparação e tb um alerta para quem pratica este esporte.

Aliás, se poker já foi considerado esporte mental, nada mais justo que seja necessário também cuidar do físico (como aquela boa frase: corpo sã, mente sã).

Enfim,gostaria de saber a opinião de vcs.

Desde já, agradeço a ajuda

Abraços

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[Madefh]

De boa, não vou responder como jogador de poker (até pq sou donkey pacas, haha), mas como eu trampo 10h na frente do PC, cabe algumas coisas tb...

Tipo, é insta-call em fazer exercício físico. Não pode fugir. Passei mais de 1 ano sem fazer nada além, engordei uns 30kg, ahahah.. tipo, agora é, academia mínimo 3x, semana, futeba toda quinta e tal, não pode bobiar..

tipo, eu trampo desde os 14 anos com pc, e em menos de 4 anos consegui L.E.R. por causa disso. Então, minha dica pra quemt á começando, não deixa de usar aquelas luvas ergométricas, e ter uma cadeira boa, mesa boa, pq se não, GG, torrar 10k em fisioterapia como eu fiz é sick...

[damourax]

Frotscher, cria uma enquete online com essas perguntas, daí a gte só vai marcando e tal, deve ter uns sites q vc só põe as perguntas e já fica pronto.

Tem uns artigos na chessbase.com antigos sobre dieta dos jogadores de xadrez, reflete mto nos de poker, acho q seria legal vc dar uma olhada e qm sabe levar alguma coisa pra revista.

Abs

[brenob]

frostcher, só não esquece que esse é um problema geral de todas as pessoas, e não só de quem joga poker. 73% de quem trabalha não faz atividade física. (estastística inventada por mim).

[DragonRib]

Pelo menos no meu caso eu sinto que o estrago que o stress do poker me causa é pior do que qualquer sendentarismo que eu pudesse vir a desenvolver devido a essa atividade.

[RlCARD0]

Pelo menos no meu caso eu sinto que o estrago que o stress do poker me causa é pior do que qualquer sendentarismo que eu pudesse vir a desenvolver devido a essa atividade.

2

Jogo do canário, pqp!

[Maceta]

Boa iniciativa!!

É um problema que deve ser encarado de frente, pois retrata a realidade de muitos. Não precisa nem ser profissional (exclusivo) de poker, pois muitos que jogam poker (que não são profissionais "exclusivos") online/live trabalham diariamente na frente do computador e quando chegam em casa vão grindar no pc ou vão jogar live em alguma casa de poker e continua o sedentarismo.

É uma coisa que venho tentando inserir na minha rotina, pois sempre trabalhei na frente do computador, porém, eu costumava praticar malhação e jogar bola nos finais de semana. Depois que comecei a jogar poker live/online minhas práticas de atividades físicas foram reduzidas para 0 (zero), me transformei num completo sedentário. Dor na coluna é std hehe.

E pra piorar minha situação, eu gosto de comer aquele churrascão nos finais de semana e tomar aquela cervejinha gelada. E é aí que mora o perigo. (no longo prazo)

Sedentarismo, etilismo, má alimentação(consumo de gorduras insaturadas) e tabagismo... estes estão pedindo para ter alguma complicação cardíaca no futuro.

Umas das doenças que mais levam a óbito é o infarto do miocardio, por consequências da insuficiência cardíaca causadas por diversas patologias como por exemplo a aterosclerose justamente por causa desse conjunto de fatores que acabei de citar.

E não pensem que é pouca coisa não, pois a insuficiência cardíaca não prejudica somente o coração não, afeta também os rins, cérebro e retina.

Apesar de saber sobre todos esses problemas, ainda assim é difícil mudar uma rotina (falo por experiência própria hehehehe).... mas com um pouco de determinação é possível.

Parabéns pela iniciativa e espero que faça uma boa matéria para a revista, gl.

[frotscher]

Obrigado pelas sugestões e pelos comentários...

Damourax: já pesquisei o site. Realmente, tem artigos bem interessantes sobre o assunto. Valeu a dica (e to tentando ver um site pra fazer enquete).

Brenob: sim... sei q este problema de sedentarismo atinge muita gente, mas quero trazer a tona este assunto que acho uma realidade para osjogadores de poker. Muitos tem a seguinte mentalidade: se não acontecceu comigo (AINDA), então não vou me preocupar. Mas acho q saúde é coisa série e q, no temido longo prazo, esse assunto vai aparecer com certa enfase para o pessoal q joga poker.

Vc encontra mto material sobre poker voltado a estratégias, psicologias e os cuidados q vc deve ter com bankroll, jogadores tights e looses, o número de apostas, probalidades e por aí vai...
mas é raro ver alguém escrever sobre os cuidados que vc deve ter em relação a sua saúde para jogar poker e qual a influência disso.
Eu já vi alguns jogadores q fizeram operação de redução de estomago pq tinham alguns problemas de saude... Então, do que adianta ganhar 15K numa session se vc gastar 20K com médicos, remédios, cirurgias e fisioterapia... Essa questão pode se tornar um grande gasto para o jogador futuramente.

É mais este tipo de alerta q quero pesquisar e focar na matéria q estou fazendo.

DragonRib: não tinha pensado no stress, e este é um fator bem legal de ser abordado. Pensarei nisso... valeu.

Maceta: valeu pelo apoio e pela história.

Estou feliz pelo retorno, galera...

mas postem aqui mais histórias, opiniões ou sugetões sobre a saúde no poker.

Abraços...

[ricardobodom]

poker é tão pesado mentalmente que se o jogador não tirar um tempo pra cuidar do corpo e mente chega uma hora que o jogo dele sai totalmente do trilho e assim os tilts vem sem dó. quanto maiores as sessions, quanto mais dias por semana e por mes o jogador encara sessions exaustivas piores saem os resultados. a ergonomia, a saúde mental e a forma quase atlética é quase que pré-requisito para alguem ser jogador de poker e feliz ao mesmo tempo. eu mesmo que estou longe de ser profissional as vezes preciso tirar uns dias off-poker. Quando volto parece que os conceitos arredondam e algumas falhas no grind ficam muito mais faceis de serem corrigidas. Aconselho sempre, em qualquer area as pessoas a não bitolarem e a diversificar seus habitos.

[Tche_88]

Pelo menos no meu caso eu sinto que o estrago que o stress do poker me causa é pior do que qualquer sendentarismo que eu pudesse vir a desenvolver devido a essa atividade.

QTF

e eu ainda sou trader no mercado financeiro pra completar