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Esqueçam esses mouses ergonômicos. Pra ter uma posição perfeita é só colocar um livro grosso atrás do mouse, de modo que a sua mão e braço fiquem um pouquinho acima da altura do mouse. Assim, ao movimentar o mouse a sua mão fica relaxada, levemente inclinada pra baixo. Não tem como ter tendinite assim, só de apertar um botãozinho. A tendinite vem do esforço (tensão muscular) que em geral se faz pra manter a mão levantada, de modo a ela não pesar totalmente sobre o mouse.
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Bom saber! Aqueles mousepads com almofadinha na ponta seria ideal então.
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Nem sabia que isso existia, fui até ver. O conceito a princípio é o mesmo, mas o livro ainda é muito melhor, pq a mão e o antebraço vão ficar retos, na mesma altura, além disso, pelo o que eu vi, a almofadinha não é alta o suficiente (sua mão tem que ficar um pouco acima do nível do mouse, levemente caída/descansada pra baixo).
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Pra brasileiro com dolar la em cima ta de boas viver sem RB , da pra manter uma winrate bem decente na NL100, razoavel na 200.. só 500 mesmo que não jogo ha um tempo, nivel muito forte e acho que nem vale a pena.
To jogando PS e PP
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Eai galera, to percebendo q quando eu começo a perder, meu controle emocional começa a ficar muito ruim, por isso hoje eu decidi começar uma espécie de diário de poker particular em que eu dou uma nota para minha session e pro meu foco naquela session, alem de 2 a 3 linhas falando como eu me senti durante a session. Já q eu tenho esse topico aqui, vou começar a compartilhar, ao inves de só postar atualização uma vez ao mês.
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• 27/4
>manhã
s1 - 8/10, foco 4/5, inicio de frustração após perder 3 pots porém houve identificação e reconhecimento do fenômeno, fazendo com q eu voltasse ao estado normal de jogo quase que imediatamente. nenhum erro claro.
s2 - 7/10, foco 3,5/5 é possivel que eu tenha errado em 2 mãos(1 ctz q eu errei), apos a 4 mãoq eu perdi eu comecei a perder o foco e senti um pouco de ansiedade de abrir o skype ou gmail enquanto eu jogava (já percebi que isso é um padrão de quando eu começo a perder), então antes de fazer isso decidi parar a session mais cedo
s3 - 9/10, foco 4,5/10, tive um erro nessa session (devia ter cbetado um flop em 4b pot), mas dps disso consegui entrar em um estado de flow muito massa, é incrível como meu mindset ainda é afetado por se eu estou ganhando ou perdendo na session, acho que com esse tracker q eu to fazendo isso vai tender a diminuir
s4 - 7/10, foco 4/10, percebi uma ansiedade logo no inicio da session, abri 4 mesas e continuei jogando mesmo assim (só jogo 3), mas logo apos um pote perdido já parei. devo ter perdido uns 3bi nessa session, só no final que começou a me afetar e eu me vi ficando tiltando dps q tinha recuperado 1,5bi e perdi dnv (outro spot comum q fico tiltado), então resolvi parar antes de fazer alguma besteira
>tarde
s5 - 9,5/10, foco 5/5. somente um ou outro erro de open que era pra ter dado no BTN. muito engraçado pois perdi 2 80/20 de 150bb+ e não senti nenhuma emoção, mas quando dei um call em um raise river com a trinca e o cara tinha achado a broca dele, percebi um leve começo de tilt. isso acontece pq eu tenho o q eu chamo de "ev line tilt", que é basicamente quando eu levo uma bad que vai aparecer no EV graph eu não sinto nada, mas se é uma que não vai aparecer eu começo a ficar tiltado, pq quando ta no EV graph é muito mais visual e a gente sabe que vai voltar, mas quando não aparece lá fica um pouco mais difícil de abstrair
Última edição por LAGasaurus; 27-04-2018 às 15:21.
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Acho isso legal, pois vc começa a entender (a enxergar um padrão) do que está causando essas descargas emocionais, para depois eliminar o causador do problema. Tenho que eliminar meu problema do tilt, mas no meu caso acho que é pq não levo as coisas a sério e com responsabilidade, sou muito imaturo e irresponsável. Vou tentar jogar mais sério e com responsabilidade, vou fazer esse esforço e ver se chego num resultado. Abraços!!!
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começa a fazer um diário tambem mano, vai te ajudar a ser mais responsável pq dps vc vai ter que se explicar sobre as jogadas que fez
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