Não, não voltei pro joguinho, grind de academia, ano passado estava focado, tinha emagrecido, mas as viagens que eu fiz, mais natal/ano novo me fizeram voltar pro peso exato que eu estava, 112kg.
Estou me sentindo bem mal e desde que parei de jogar to com uma vida totalmente desregrada, a ideia é começar pelo mais difícil que é a rotina de exercício físico.
Vou colocar 3 metas;
105kg
97kg
93kg
Estou abrindo o tópico pra me motivar e não deixar cair a bola daqui um mês, amanhã vou postar pics (pra ser trolado, to bem gordão) e um pouco da rotina que eu pretendo estabelecer.
Valendooooo!
AVISO: TÓPICO ANTIGO
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