Postado originalmente por
ricvoss
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makaneiro @
Marcus Martins
To tão apurado aqui na empresa que não tive tempo ainda de ir atrás disso, pretendo ir quando sobrar um tempo. To tentando só me alimentar direito e manter uma regularidade nos treinos. Quando comecei a correr não conseguia correr 1km direto sem parar, pensa na dor nas canelas durante a corrida e no outro dia nas pernas lol.
Agora já to correndo 5km sem parar e sem dores no outro dia. To tentando correr de boa, se bobear conseguiria fazer um tempo melhor se forçasse mais.
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makaneiro vc é o da incotêxtil que mexe com exportação correto? preciso bater uns papos contigo