Dieta Gracie

[Wicketh]

Andei dando uma pesquisada sobre alimentação e entre tudo o que encontrei havia a "Dieta Gracie". Pra quem não sabe, Gracie é o sobrenome de uma família pica em jiu-jitsu, com o passar do tempo eles desenvolveram uma dieta fudida para obter máximo resultado na hora da luta (em termos de força, rendimento, gás etc).

Queria saber se alguém já leu o livro ou já fez a dieta, segue o livro.

""

[drone666]

100% de chances de ser bullshit

[SpeedGame]

100% de chances de ser bullshit

Pior que nem é! hauehuae


A dieta gracie é muito boa sim Airton, se quiser conhecer melhor acessa o Portal do Vale Tudo - Home e vai na área de suplementação e dieta no fórum.

[Wicketh]

100% de chances de ser bullshit

Lol, se informa antes drone --'

[drone666]

oq vc citou ali em cima ( força, rendimento e gás ) nunca foi o ponto forte de nenhum gracie
a dieta deve ser uma porcaria com vários achismos e conceitos ultrapassados

mas né...se o tirulipa_br do portal do VT falou q é bom, então é garantido!
gl

[Wicketh]

oq vc citou ali em cima ( força, rendimento e gás ) nunca foi o ponto forte de nenhum gracie
a dieta deve ser uma porcaria com vários achismos e conceitos ultrapassados

mas né...se o tirulipa_br do portal do VT falou q é bom, então é garantido!
gl

Uma dieta passada de geração em geração por competidores sick em JJ, salve exemplo a Kira que eh penta mundial, e nego vem bater o pé que eh bullshit e ultrapassada.

Se vc acha realmente isso, deve ter lido trechos (ao menos) da dieta, posta os trechos que comprovam essa teoria e vamos discutir sobre, chegar falar besteira e sair eh ez game né?

[drone666]

vc deve ser do nível daqueles caras que posta nos coments do g1, "SE O ROYCE GRACIE LUTASSE AINDA ELE BATIA NO CAIN VELASQUEZ FACIL"

lol @ dieta passada de geração em geração...pqp ri alto aqui
esse livro provavelmente foi feito pra tirar dinheiro de donks que nem tu que falam essas besteiras ai

aposto a minha vida que nenhum Gracie que compita em alto nível ( AKA Roger ) segue essa dieta

dá pra ver q tu não entende porra nenhuma de dieta, e eu não vou mais te ajudar pq tu é muito mal educado

entao vai lá, doa dinheiro e compra o livro, e depois perde bastante tempo fazendo a DIETA DOS GRACIE

[Wicketh]

Heuheu, pessoal por aqui tá estressado demais. Valeu pela ajuda e pela troca de elegios.

[giraudo]

vai ler sobre IIFYM que vc ganha mais do que comprando esses livros com dietas milagrosas.

[Coragem]

mas essa dieta é para pessoas normais ou pra quem tem que perder 10kg de água em cinco dias antes de uma luta?