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Até onde eu sei, rola tranquilamente substituir proteína animal por vegetal na dieta, mas como os vegetais tem menos variedades de aminoácidos, para compensar você tem que comer diversos tipos de proteína vegetal. Não adianta somente substituir a proteína animal por soja que não vai ser a mesma coisa.
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É, deve ter muitos mesmo
Mas abri o tópico mais pra discutir sobre o alimento se faz mais bem ou mais mal, pq ja ouvi muitas coisas sobre que não faz bem comer carne.
Deem uma olhada no documentário forks over knives e no food matter (O alimento importa)
No primeiro ainda acho que tem uma pesquisa falando sobre a incidência de câncer no Japão em regiões em que o consumo de carne faz parte da cultura (algo do tipo)
Eu mesmo gosto de carne pra kct, mas fico curioso por tanta gente falar que não faz bem comer
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Última edição por andredepaula; 15-04-2013 às 17:23.
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Deprimente o doc sobre animais postado acima. Eu como carne e vou continuar comendo mas é bom ver coisas daquele tipo de vez em quando para a gente lembrar do sacrifício de outros seres por nós, ainda que esse conceito de sacrifício possa ser relativizado com facilidade.
De minha parte eu os como mas sem bom mocismo apóio as iniciativas atuais de cobrar dos criadores que deem dignidade na curta da vida dos animais criados para corte.
E, porra, que maldade com os frangos, enfiados na caixa na base da porrada, do total descuido, pqp. Tomara que aqueles sujeitos passem no céu das galinhas depois que morrerem lol.
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Carne. Do bem ou do mal, continuarei comendo! E de preferência mal passada com gordura!
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