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Tópico: Nootrópicos - suplementos para a mente

  1. #71
    Chip Leader
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    09/01/09
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    Que tópico legal,

    recentemente estou tentando incluir na dieta comidas que aumentem a disposição.

    Procuro algo que faça eu ter energia pra aguentar trabalho + faculdade + estudos pesados, gostaria muito de dormir 4hrs diárias e ter muita disposição.

    O que me faz ter boa disposição do qual eu já testei foi cafeína, mas se eu tomar em horários perto do sono, não vai cortar o sono e quando estiver em estado de sonolência vai dar um pump no coração e uma indisposição altíssima atrapalhando o meu dia no outro seguinte, mas tomando bem antes eu percebo que não tem pico de sono depois do almoço.

    Vejo algumas coisas como

    -cafeína
    -ginseng
    -canela (chá)

    que podem me ajudar...


    ouvi falar do tal bulletproof cafe, que depois de pesquisar falam q é balela
    q é manteiga + oleo de coco + café, tudo orgânico... q dá disposição e aumenta o QI, tem um video até do goffie falando, fazendo e pra alguns se amostrando kk...
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  2. #72
    Chip Leader Avatar de Rock Lee
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    Citação Postado originalmente por drone666 Ver Post
    modafinil nao me ajudou em nada, apenas ajudou a ficar mais acordado quando tinha sono, somente a ritalina e concerta resolvem o meu problema de atencao

    modafinil da pra comprar na internet sem receita de boa
    Responde a minha MP pls
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  3. #73
    Professional Avatar de phdemattei
    Data de Ingresso
    13/11/14
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    Citação Postado originalmente por Cleber2b Ver Post
    Que tópico legal,

    recentemente estou tentando incluir na dieta comidas que aumentem a disposição.

    Procuro algo que faça eu ter energia pra aguentar trabalho + faculdade + estudos pesados, gostaria muito de dormir 4hrs diárias e ter muita disposição.

    O que me faz ter boa disposição do qual eu já testei foi cafeína, mas se eu tomar em horários perto do sono, não vai cortar o sono e quando estiver em estado de sonolência vai dar um pump no coração e uma indisposição altíssima atrapalhando o meu dia no outro seguinte, mas tomando bem antes eu percebo que não tem pico de sono depois do almoço.

    Vejo algumas coisas como

    -cafeína
    -ginseng
    -canela (chá)

    que podem me ajudar...


    ouvi falar do tal bulletproof cafe, que depois de pesquisar falam q é balela
    q é manteiga + oleo de coco + café, tudo orgânico... q dá disposição e aumenta o QI, tem um video até do goffie falando, fazendo e pra alguns se amostrando kk...
    Cara, se é tudo psicológico, eu não sei. Mas no tempo que segui essa parada, fiquei muito mais produtivo e disposto (após uma breve pausa, estou voltando ao ritmo).
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  4. #74
    Chip Leader
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    09/01/09
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    Citação Postado originalmente por phdemattei Ver Post
    Citação Postado originalmente por Cleber2b Ver Post
    Que tópico legal,

    recentemente estou tentando incluir na dieta comidas que aumentem a disposição.

    Procuro algo que faça eu ter energia pra aguentar trabalho + faculdade + estudos pesados, gostaria muito de dormir 4hrs diárias e ter muita disposição.

    O que me faz ter boa disposição do qual eu já testei foi cafeína, mas se eu tomar em horários perto do sono, não vai cortar o sono e quando estiver em estado de sonolência vai dar um pump no coração e uma indisposição altíssima atrapalhando o meu dia no outro seguinte, mas tomando bem antes eu percebo que não tem pico de sono depois do almoço.

    Vejo algumas coisas como

    -cafeína
    -ginseng
    -canela (chá)

    que podem me ajudar...


    ouvi falar do tal bulletproof cafe, que depois de pesquisar falam q é balela
    q é manteiga + oleo de coco + café, tudo orgânico... q dá disposição e aumenta o QI, tem um video até do goffie falando, fazendo e pra alguns se amostrando kk...
    Cara, se é tudo psicológico, eu não sei. Mas no tempo que segui essa parada, fiquei muito mais produtivo e disposto (após uma breve pausa, estou voltando ao ritmo).
    vc fala do bulletproof cafe?

    eu vi e achei caro, custa uns 50$, dá 200 pau, achei pesado

    mas vc usou o bulletproof mesmo?
    phdemattei likes this.
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  5. #75
    Professional Avatar de phdemattei
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    Citação Postado originalmente por Cleber2b Ver Post
    Citação Postado originalmente por phdemattei Ver Post
    Citação Postado originalmente por Cleber2b Ver Post
    Que tópico legal,

    recentemente estou tentando incluir na dieta comidas que aumentem a disposição.

    Procuro algo que faça eu ter energia pra aguentar trabalho + faculdade + estudos pesados, gostaria muito de dormir 4hrs diárias e ter muita disposição.

    O que me faz ter boa disposição do qual eu já testei foi cafeína, mas se eu tomar em horários perto do sono, não vai cortar o sono e quando estiver em estado de sonolência vai dar um pump no coração e uma indisposição altíssima atrapalhando o meu dia no outro seguinte, mas tomando bem antes eu percebo que não tem pico de sono depois do almoço.

    Vejo algumas coisas como

    -cafeína
    -ginseng
    -canela (chá)

    que podem me ajudar...


    ouvi falar do tal bulletproof cafe, que depois de pesquisar falam q é balela
    q é manteiga + oleo de coco + café, tudo orgânico... q dá disposição e aumenta o QI, tem um video até do goffie falando, fazendo e pra alguns se amostrando kk...
    Cara, se é tudo psicológico, eu não sei. Mas no tempo que segui essa parada, fiquei muito mais produtivo e disposto (após uma breve pausa, estou voltando ao ritmo).
    vc fala do bulletproof cafe?

    eu vi e achei caro, custa uns 50$, dá 200 pau, achei pesado

    mas vc usou o bulletproof mesmo?
    Não necessariamente dele. Comecei usando outro café, outra manteiga e outro óleo de coco. Tenho intenção de experimentar exatamente o recomendado, mas enquanto isso melhor os "genéricos" do que nada.
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  6. #76
    Chip Leader Avatar de Cleber Trombini
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    vcs estão tratando desse assunto dae lembrei de outro que é sobre Binaural Beats.

    confesso que não pesquisei nos ultimos tempos. Vi vários no YT mas nunca tive coragem de testar.. vai que ferra com o que ta "funfando" rsrsrs

    alguém conhece isso e pequisas sobre?

    ty
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  7. #77
    Grinder Avatar de Pedro Dib
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    Citação Postado originalmente por Cleber Trombini Ver Post
    vcs estão tratando desse assunto dae lembrei de outro que é sobre Binaural Beats.

    confesso que não pesquisei nos ultimos tempos. Vi vários no YT mas nunca tive coragem de testar.. vai que ferra com o que ta "funfando" rsrsrs

    alguém conhece isso e pequisas sobre?

    ty

    Cleber, eu já tentei essa técnica por um tempo.
    Comecei a testar após pedir um conselho a um amigo sobre como melhorar meu foco, e ele me indicou ouvir essas ondas binaurais.
    Ouvia 30-40 minutos direto antes de dormir, durante o grind, ou quando estivesse escrevendo alguma coisa que me exigisse bastante concentração.
    Na prática, o que percebi é que me deixava mais relaxado (na frequência de meditação), e sentia uma melhora no foco quando estava escrevendo. Pro grind, quando eu tava em mta mesa, mais atrapalhava do que ajudava. O barulho, a tomada de decisões mto rápida e as vezes as bads faziam eu me emputecer ainda mais com aquele zunido no ouvido.
    Ainda acho que minha experiência foi curta pra poder opinar de forma mais contundente.
    Vou deixar um link que explica melhor sobre o assunto.

    **Detalhe importante: Pra se ouvir tem ser de fone, de preferência um de qualidade. E eu ouvia em volume alto.


    Link explicativo:
    Sandra Lage: Ondas Theta - Binaural Beats - 7 HZ / Ondas Cerebrais

    Alguns exemplos:

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  8. #78
    Chip Leader Avatar de Cleber Trombini
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    Citação Postado originalmente por Pedro Dib Ver Post
    Citação Postado originalmente por Cleber Trombini Ver Post
    vcs estão tratando desse assunto dae lembrei de outro que é sobre Binaural Beats.

    confesso que não pesquisei nos ultimos tempos. Vi vários no YT mas nunca tive coragem de testar.. vai que ferra com o que ta "funfando" rsrsrs

    alguém conhece isso e pequisas sobre?

    ty

    Cleber, eu já tentei essa técnica por um tempo.
    Comecei a testar após pedir um conselho a um amigo sobre como melhorar meu foco, e ele me indicou ouvir essas ondas binaurais.
    Ouvia 30-40 minutos direto antes de dormir, durante o grind, ou quando estivesse escrevendo alguma coisa que me exigisse bastante concentração.
    Na prática, o que percebi é que me deixava mais relaxado (na frequência de meditação), e sentia uma melhora no foco quando estava escrevendo. Pro grind, quando eu tava em mta mesa, mais atrapalhava do que ajudava. O barulho, a tomada de decisões mto rápida e as vezes as bads faziam eu me emputecer ainda mais com aquele zunido no ouvido.
    Ainda acho que minha experiência foi curta pra poder opinar de forma mais contundente.
    Vou deixar um link que explica melhor sobre o assunto.

    **Detalhe importante: Pra se ouvir tem ser de fone, de preferência um de qualidade. E eu ouvia em volume alto.


    Link explicativo:
    Sandra Lage: Ondas Theta - Binaural Beats - 7 HZ / Ondas Cerebrais

    Alguns exemplos:

    Valeu Pedro.

    Vou dar uma lida. IMO, se tivesse mesmo muito estudo sobre isso seria mto top. Nada de contra-incicações e rem receita de medicamento.
    Vi na net alguns de Relaxamento, alívio de depressão e alevação de serotonina.. Dentro outros.

    Achei a idéia legal.

    EU até tenho fones bons. E são esteros.. Acho que seriam estes.. vou pesquisar mais e posto aki se achar algu que valide ou o inverso.

    glgl TY
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  9. #79
    Expert Avatar de andrevadiu2
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    desses binaural beats os únicos que funcionaram pra mim foram o reset do i-doser e os puros... o resto é legal pra recreação msm, mas nenhum com aumento estatisticamente confiável de foco refletido no EV... eu diria que é o mesmo que usar um white noise ou uma boa música, vc vai focar mais por estar eliminando distrações externas. Pra quem nao tem fones com cancela-ruído, binaural é muito bom pq embaralha as vozes.
    Última edição por andrevadiu2; 16-03-2016 às 14:20.
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  10. #80
    Grinder Avatar de in_NUTS1
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    Modafinil rola comprar pela internet ou só com receita?
    @andrevadiu2 chegou a tomar modafinil, curtiu? qual pra você teve mais efeito de todos que já tomou?
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