Nootrópicos - suplementos para a mente

[Nacht]

É só tomar um Centrum que eu passo mal. Tem alguma coisa nele que me afeta negativamente.

[leoneldevito]

Centrum é um multivitamínico muito "comercial". Tem as quantidades diárias recomendadas pela FDA (btw é muito abaixo do que precisamos) e mais nada. Se quiser um multivitamínico, recomendo sem erro o Opti Men da Optimum. Além de todas as vitaminas num quantidade boa que precisamos (com bastante concentração do complexo B), ainda tem Gingko Biloba, Ginseng, chá verde, um monte de antioxidantes, aminoácidos, colina, inositol, substâncias pra digestão... é bem completo.
Optimum Opti-Men at Bodybuilding.com: Lowest Prices for Opti-Men

bacana, não sabia disso. Pode falar mais?

[dhimenor]

Resotyl (Modafinil). Esse e O medicamento. =D Acho que foi proibido no Brasil.

[Nacht]

Centrum é um multivitamínico muito "comercial". Tem as quantidades diárias recomendadas pela FDA (btw é muito abaixo do que precisamos) e mais nada. Se quiser um multivitamínico, recomendo sem erro o Opti Men da Optimum. Além de todas as vitaminas num quantidade boa que precisamos (com bastante concentração do complexo B), ainda tem Gingko Biloba, Ginseng, chá verde, um monte de antioxidantes, aminoácidos, colina, inositol, substâncias pra digestão... é bem completo.
Optimum Opti-Men at Bodybuilding.com: Lowest Prices for Opti-Men

bacana, não sabia disso. Pode falar mais?

Não tem maconha! RIAIARIARIA

[MatWolff]

tomei gerovital, que tem ginseng e melhorou bastante meu desempenho no trampo, para estudos, etc...

[andrevadiu2]

eu tomava gerovital (GH3) tb, até descobrir que foi proibido pelo fda em 1982 (!)

Na real eu achava que era só o ginseng mas tem outras substancias nocivas...

[Fonteles]

Centrum é um multivitamínico muito "comercial". Tem as quantidades diárias recomendadas pela FDA (btw é muito abaixo do que precisamos) e mais nada. Se quiser um multivitamínico, recomendo sem erro o Opti Men da Optimum. Além de todas as vitaminas num quantidade boa que precisamos (com bastante concentração do complexo B), ainda tem Gingko Biloba, Ginseng, chá verde, um monte de antioxidantes, aminoácidos, colina, inositol, substâncias pra digestão... é bem completo.
Optimum Opti-Men at Bodybuilding.com: Lowest Prices for Opti-Men

Você, ou alguém, sabe me dizer se existem alguns efeitos colaterais no Opti Men ?

[MatWolff]

tem alguem que vende esse opti men no brasil? e o preço dele é esse mesmo? $23?

[marcelojf]

esses suplementos são realmente bons (vc sente a diferença), mas... diversas pesquisas e estudos já mostraram que o corpo não reage bem a esse tipo de "medicamento".

não sei até que ponto isso pode ser prejudicial no longo prazo, mas vou colar aqui uma recente pesquisa mostrando que o excesso de vitamina E e de Selênio (que constam no Centrum, no Opti-Men entre outros, em doses beeeeeeeem consideráveis) aumentam em quase 20% (AA x KK) a incidência de câncer de próstata.

além dessa pesquisa existem outras nesse mesmo caminho, só procurar aí pelo Google pra se informar melhor.

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Pesquisadores americanos alertaram para um vínculo alarmante entre os suplementos de vitamina E e um aumento de 17% no risco de câncer de próstata, indica um estudo publicado nesta terça-feira na revista da Associação Médica Americana (AMA). O estudo pesquisou 35 mil homens durante 10 anos em Canadá, Estados Unidos e Porto Rico, para avaliar os benefícios da vitamina E e do selênio para prevenir o câncer de próstata, e mostrou que esses suplementos aumentaram "de forma significativa" o risco da doença.

"Com base nesses resultados e em estudos mais extensos de risco cardiovascular e consumo de vitamina E, chegamos à conclusão de que não há razão para tomar esses suplementos, uma vez que eles não trarão nenhum benefício e representam, para alguns, riscos reais", disse Eric Klein, um dos autores do estudo.
Para a pesquisa, iniciada em 2001, foram formados quatro grupos de homens: um receberia selênio; o outro, vitamina E; um terceiro, ambos; e o quarto, um placebo. Um total de 620 homens do grupo de consumidores de vitamina E desenvolveram câncer de próstata, enquanto 555 pessoas do grupo que ingeriu a combinação de selênio e vitamina E ficaram doentes.
Entre os que consumiram selênio, 575 tiveram a doença, comparado com os 529 que tomaram placebos. "Esse aumento de 17% do risco de câncer de próstata mostra o caráter potencialmente maléfico de vitaminas aparentemente inofensivas", advertiram os pesquisadores.

Os homens que participaram do estudo não apresentavam um risco superior à média de ter câncer de próstata, o segundo mais comum entre os americanos, depois do de pele. Os pesquisadores não encontraram explicações biológicas para os efeitos prejudiciais da vitamina E, mas alertaram que os mesmos podem persistir mesmo após a suspensão do tratamento.
Segundo estatísticas federais, 32 mil homens morrem de câncer de próstata anualmente nos Estados Unidos, e estima-se que, em 2011, mais de 240 mil novos casos serão diagnosticados.

[RlCARD0]

nao posso nem chegar perto disso... meu aa vs kk é sick