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Tópico: [Fitness] Suplementos, Nutrição, Exercícios

  1. #4391
    Table Captain Avatar de Joker
    Data de Ingresso
    18/08/08
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    571
    Caralho, entrei agora no site da healthdesigns e os wheys tão tudo 0.30 cents , pqp o que será isso ?
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  2. #4392
    Moderador Avatar de Diogenes Malaquias
    Data de Ingresso
    12/09/07
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    10.700
    Eu soh peço por air mail. E dai da p acompanhar pelo site dos correios msmo.
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  3. #4393
    Avatar de binho
    Data de Ingresso
    11/09/07
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    13.869
    Alguma recomendação de vídeos aí com uma rotina de alongamentos?
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  4. #4394
    Table Captain Avatar de gaspar
    Data de Ingresso
    06/10/10
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    Citação Postado originalmente por binho Ver Post
    Alguma recomendação de vídeos aí com uma rotina de alongamentos?
    Ashtanga Yoga David Swenson

    Acha em torrent, é só acompanhar a primeira serie 3 vezes por semana.
    binho, drone666 and Floyd like this.
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  5. #4395
    Chip Leader Avatar de Alexandre Nunes
    Data de Ingresso
    16/10/07
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    1.229
    Vídeo do Leandro Twin, chorei de rir:

    binho, SatoriBR and Rogerspr like this.
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  6. #4396
    Avatar de binho
    Data de Ingresso
    11/09/07
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    Citação Postado originalmente por gaspar Ver Post
    Citação Postado originalmente por binho Ver Post
    Alguma recomendação de vídeos aí com uma rotina de alongamentos?
    Ashtanga Yoga David Swenson

    Acha em torrent, é só acompanhar a primeira serie 3 vezes por semana.
    Weee thx!
    Só esse primeiro aqui então né?

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  7. #4397
    Avatar de binho
    Data de Ingresso
    11/09/07
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    Putz! 2h de vídeo! Precisava de algo de 15-20min no máximo
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  8. #4398
    Table Captain Avatar de gaspar
    Data de Ingresso
    06/10/10
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    Tem explicações no meio @binho

    E na boa se você conseguir acompanhar 15 minutos da forma correta já vai ver uma puta diferença.




    PS Vídeos do Leandrinho aparecendo aqui no +EV que orgulho hehe
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  9. #4399
    Chip Leader Avatar de LeleYeap
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  10. #4400
    World Class Avatar de sopro
    Data de Ingresso
    30/08/09
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    Moisés Lucarelli
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    que creatina tá com bom cxb?!
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