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Tópico: [Artigo]Concentração

  1. #31
    Chip Leader Avatar de Nuc-Leo
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    Citação Postado originalmente por Eduts Ver Post
    "Cafeína e açúcares promovem uma melhora da capacidade mental num curto período de tempo e depois causam exaustão e alteram seu humor, por isso, seu uso deve ser minimizado."
    demorei a perceber isso =p
    E se ingerir cafeína o tempo todo
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  2. #32
    Chip Leader Avatar de Nuc-Leo
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    Citação Postado originalmente por LeandroFire Ver Post
    Belo post.

    Apintando sobre música, posso dizer a voces que a música ideal seja aquela que não deixe os sons de fora que te incomodam, te influenciarem ....
    sempre tocar uma música que voce gosta.
    O problema é que nem todo dia estamos pra música, eu mesmo tenho problema em acertar meu humor&música.
    Outro problema é tocar a música agradável, mas perder a concentração, tipo, fica lembrando dos velhos momentos ao som daquela música, passa a apreciar a beleza dela, se descontrai bastante, enquanto isso...

    A música ideal que achei foi aquelas dos movimentos new age, aquelas que dizem conter ondas sonoras que te proporcionam concentração.
    Essas música não possuem letras e o som normalmente não irrita, o cérebro fica concentrado, não na música, mas no que voce ta fazendo.
    Tem a virtude de não deixar entrar os sons externos...

    Ultimamente, andei testando nas minhas sessions um programa chamado I-doser... é programa de muleke de internet que nao tem o que fazer, mas ele possui algo que gostei...
    uma frequência sonora no que eles dizem ser BETA, dizem que dá raciocínio e concentração...
    Eu toco esses sons e gostei...
    Não tenho coragem de recomendar o I-doser expressamente, mas taí um tipo de som que tenho certeza que não incomoda.

    Mas a dica é essa, mesmo a música que você mais gosta pode te distrair, ainda que você não perceba isso.
    Daí, procurar um som adequado, que isole os sons externos e te proporcione concentração.
    É trabalho de pesquisa isso.
    Eu recomendo os sons dessa chamada nova era, aqueles que dizem proporcionar concentração.
    Procurando exaustivamente, há de se achar um som bom. Eu mesmo tenho minha trilha sonora por aqui.
    Cola seus sons ai e dessa rapaziada da nova era ai
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  3. #33
    World Class Avatar de luigibr
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    Eu escuto a Kiss pra jogar. Classic Rock ajuda a manter meu ânimo em alta.
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  4. #34
    World Class Avatar de luigibr
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    Citação Postado originalmente por Nuc-Leo Ver Post
    Citação Postado originalmente por Eduts Ver Post
    &quot;Cafeína e açúcares promovem uma melhora da capacidade mental num curto período de tempo e depois causam exaustão e alteram seu humor, por isso, seu uso deve ser minimizado.&quot;<br />
    demorei a perceber isso =p
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    E se ingerir cafeína o tempo todo<img src="http://www.maisev.com/forum/images/smilies/personalizados/confused.JPG" border="0" alt="" title="Confused" smilieid="10" class="inlineimg" />
    <br />
    <br />

    Aqui embaixo:

    http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI375944-EI1501,00-Cafe+e+o+cerebro.html
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