Poker e Stress

[Ringss]

Infelizmente nao consigo controlar o stress enquanto jogo poker, e isso tah afetando minha saude. A tempos atras, eu tiltava bastante e ja vomitei muitos doletas . Hoje em dia pra me tiltar...tem que me zuar d+++++. Porem, o stress e adrenalina ficam a 100 / hora.
Eu sei que se continuar nesse ritmo, vou ficar com grana no bolso, mas sem saude nenhuma (muiiiiitoooo -ev). Eu nao sei porque que raios nao consigo controlar isso, tento colocar na cabeca que se foda a merda do bad beat, aceitar um call imbecil do vilao, mas nao consigo...sou muito competitivo em TUDO, e logico, no poker nao seria diferente.
Mas o bagulho eh serio, eu tenho que arrumar um jeito de melhorar isso, e nao sei como.
Posso estar tendo o meu melhor mes...mas a adrenalina continua nos jogos.

Coisas como ioga funcionam? Terapia? Psquiatria? Maracujina?
Alguem tem a mesma dificuldade que eu? O que fazer? Sinceramente nao sei.

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[digobr69]

imo exercicio fisico ajudaria bastante isso...pelo menos eu qdo chegava da natação e ia jogar ficava bem di boa jogava tranquilasso me ajudava muito

[t4hfafu]

eh, exercicio fisico eh uma boa solucao para isso..

tentar fazer sessions mais curtas acho que te ajudaria tambem.

[DragonRib]

Se achar a solução, conta ae plz.

[Alvinho]

a solução eh cachaca, obv

[ratone]

a solução eh cachaca, obv

agreed

[Ringss]

a solução eh cachaca, obv

nao da..to tomando remedio pro coracao LOL

[Andre]

a solução eh cachaca, obv

nao da..to tomando remedio pro coracao LOL

Lol sério?
Quit poker heheheh.

BTW ta tomando o que, propanolol, algum outro betabloqueador, anti arritmico?

Em tese se você tiver tomando algum betabloq ( como propanolol, atenolol etc ) ja ea pra vc estar mais "calmo", na verdade eles não acalmam ninguém, mas muitas pessoas tomam esses remédios quando vão falar em público pra não ficar tão nervoso, além de ter sido usado como "doping" por jogadores de sinuca pra diminuir os tremores.

[Rnunes]

a solução eh cachaca, obv

quando tá dando tudo errado eu insta chamo 2, 3 amigos aqui pra casa e faço um churrasquinho. Acordo no outro dia ressacado, vejo uns 2, 3 videos. Go poker e a bad run já era.

[Ringss]

a solução eh cachaca, obv

nao da..to tomando remedio pro coracao LOL

Lol sério?
Quit poker heheheh.

BTW ta tomando o que, propanolol, algum outro betabloqueador, anti arritmico?

Em tese se você tiver tomando algum betabloq ( como propanolol, atenolol etc ) ja ea pra vc estar mais "calmo", na verdade eles não acalmam ninguém, mas muitas pessoas tomam esses remédios quando vão falar em público pra não ficar tão nervoso, além de ter sido usado como "doping" por jogadores de sinuca pra diminuir os tremores.

Eh, eu tive uma arritmia. Ja fiz exames e nao tenho nada. O meu problema eh stress
mesmo, ando meio nervoso hehe.
Ainda nao tomei nada pra stress ou algo do tipo nao.