ja pode falar com o diego keep!
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AKerber e Breda, e aí? O gol de TN no Vasco x Flu valeu e esse não né?
Liked On: 21-10-2012, 16:27
Obs: Espere carregar todos os gifs, e veja de uma vez. Nível 1: "As vezes é justo né ?" http://25.media.tumblr.com/tumblr_m5dws1Mpg41rwcc6bo1_250.gif Nível 2: Vc acha legal aquela bad, já que pode...
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eh senhores...8a semana ...parei de danilar...postar aqui as fotos e medidas.. hj medi pos treino estava com: 114 de peito 44 braço 64 coxa 42 panturrilha vou seguir a primeira dieta do...
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Dados pessoais Idade: 27 anos Tempo de treino de musculação: 5 anos Tempo de atividades esportivas: 18 anos (Antes de malhar pesado eu só lutava) Medidas Peso atual: 92kg bf: 11% Braço: 41cm...
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Shipa 60.5kg! Tô malhando na academia da faculdade, lá não rola nenhum tipo de acompanhamento (nem balança tem lol), alguém consegue estimar meu BF por foto? Nunca medi isso na vida. Objetivo é...
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shipa, sem ev pra nao estragar o graph :D http://s16.postimage.org/72bcpmxad/sep2012.jpg
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http://imageshack.us/a/img834/5485/set2012.jpg
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E quase garfam de novo o GB!
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@RafaelRJ (http://www.maisev.com/forum/member.php?u=4894) Cara estranho é tua pressão estar caindo, tem que ver isso ai. Quanto a divisão de treino, porque não faz um 5x5? Tem uma discussão...
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A parte da bomba ta certo. Eh bomba mesmo. A parte de viajar pesado eh vc tomar isso sem malhar. WTF! Vc tem q malhar. Dai vai otimizar muito o seu crescimentor. Eh bobagem soh tomar a bomba e...
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é isso dae....antes poko volume de hands e game redondinho do q 12 tabling BE ou down
Liked On: 29-09-2012, 12:20
uhauhauha mais uma daquelas parodias, agora sobre o maisev http://www.youtube.com/watch?v=KQ1c4fQGF_g&feature=g-u-u mto bom lol!!
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Eu ia esperar um pouco mais pra fazer esse post....mas já q ta todo mundo só mandando bads e o clima ta bem down por aki....resolvi fazer o post agora....mas faço outro ao final do mês... Esse mês...
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mais um curintiano xarope. jah nao bastavam os q tem por aqui...
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