Queda de desempenho após poucas horas de jogo

[Carlos Moreira]

Oi, galera

Sou novo aqui no maisev e também no poker. Nesses últimos dias tenho dedicado cerca de 6 a 8 horas/dia ao poker. Divido meu tempo em 60% estudo e 40% jogo. Sinto a cada dia uma evolução no meu jogo q pode me levar a ser um jogador lucrativo a médio e longo prazo. Entretanto tenho enfrentado uma dificuldade. A partir de 1 hora seguida jogando sinto meu rendimento cair gradativamente até chegar ao ponto de após umas 3h jogando eu comecar tomar decisoes menos ev q eu nao tomaria nos primeiros minutos q comecei a jogar. Queria saber se isso acontence com vcs tb e como lidar com isso...

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[Urbach]

Sim, é bastante comum. Tente descobrir o que faz vc começar a perder a concentração, se existe algo que ajude nisso (alguns ficam mais concentrados ouvindo música, por exemplo). E tb veja se fazendo pequenos breaks isso não melhora. GL!

[phdemattei]

Além do que já foi citado, você fazer exercícios físicos, dormir corretamente e fazer boas refeições ajudam demais.

[ITManiac]

Imagine que um amigo te mande um convite com um mapa para ir na fazenda dele em outra cidade. A primeira viajem será demorada, terá que prestar atenção a muitos detalhes. Em uma segunda ida a viajem já será bem mais tranquila, por motivos óbvios. No poker é parecido. No começo o cérebro tem que processar muita informação nova. Com a experiência você vai se tornando capaz de tomar decisões de forma mais automática em diversos spots. No seu caso a solução é imprimir um volume menor, de uma forma que seu cérebro não fique sobrecarregado, como está acontecendo.

Conforme for se sentindo à vontade vá adicionando jogos/mesas/tempo gradativamente, sempre que já estiver conseguindo fazer a viajem sem precisar olhar para o mapa, ou perto disso. Tome sempre cuidado para não se distanciar muito da qualidade (o seu A game) em função do volume. Procure achar um meio termo, especialmente nos dias atuais onde clicar botões apenas não resolve e não esqueça de que o seu A game de hoje tem que ser o seu C game de amanhã.

Drunk post FTW! Feliz 2016 para todos, com saúde, paz e realizações.

[Bolengo]

[BeNeDiTo_F]

Kra, o que mais tem me ajudado nesse quesito hj em dia são exercícios mesmo.

Eu fui no médico e ele mandou eu fazer meia horinha de aeróbicos por dia, só para meu coração não parar mesmo (essas foram as palavras dele heuehue), e desde então tenho conseguido manter a concentração tranquila até o final do grind.

O meu grande problema era o sono, e isso acarretava na perda de foco e etc.

Faz um teste aí e ve no que da. Abraços!

[Borgesxx]

Resistência mental também, é normal você no inicio cansar mais rápido, com o tempo e descanso você vai se tornar mais resistente e durar mais tempo. É como um corredor, não adiantar nos primeiros dias querer correr uma maratona, tem que ganhar resistencia primeiro, que só vem com prática e descanso.

[Carlos Moreira]

Valeu a dica pessoal. Vou tentar aplicar as sugestoes de todos e ver oq mais me ajuda

[Bolengo]

Kra, o que mais tem me ajudado nesse quesito hj em dia são exercícios mesmo.

Eu fui no médico e ele mandou eu fazer meia horinha de aeróbicos por dia, só para meu coração não parar mesmo (essas foram as palavras dele heuehue), e desde então tenho conseguido manter a concentração tranquila até o final do grind.

O meu grande problema era o sono, e isso acarretava na perda de foco e etc.

Faz um teste aí e ve no que da. Abraços!

se vc fosse vegano nao ia ta com tudo as arterias do coracao entupidas.

[Malfato]

compra um pre treino importado, jack3d e gg sono.