Eu sei que mesmo tomando bad beats se a gente jogar "certo" a longo prazo vamos ser vencedores.. sei de todas essas coisas, mas mesmo assim estava entrando em tilt, mas criei um método de como superar isso e tem dado muito certo.. como eu sei que também tem pessoas com esse mesmo problema eu resolvi postar esse método aqui, talvez também possa ajudar alguém.
Crie um arquivo, pode ser no bloco de notas, e escreva "5 minutos", sempre depois de uma sessão se você não tiver entrado em tilt você diminui 1 minuto, quando houver apenas 1 minuto restando no bloco de notas você deve ir diminuindo de 10 em 10 segundos.. se tiver entrado em tilt durante a sessão você deve aumentar 5 minutos por cada erro que você cometeu por causa do tilt.
Esses minutos vão ser o tempo que você deve se concentrar antes de começar uma sessão.. você não vai querer passar um bocado de tempo se concentrando antes de começar uma sessão, logo você vai se esforçar pra não entrar em tilt.. e além disso, isso vai ser uma competição a parte, você vai querer se sentir capaz de conseguir que seu banco de tempo chegue a zero, por isso você fará o máximo possível pra não entrar em tilt.
Concentração: Você deve tentar esvaziar sua mente.. fique em silencio, escute uma música que te ajude a concentrar, faça alongamentos e etc.
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