Hábitos Saudáveis Para Jogadores de Poker

Por: 22/04/2013

Muito do que envolve ser um jogador bem sucedido de torneios é negligenciado em favor de suas “leituras incríveis” e capacidade de tomar decisões rápidas em grandes mãos complicadas: o trabalho duro, os compromissos e obrigações fora do mundo do poker e a forma como eles gerenciam esse negócio.

A maneira como conduzem tudo isso e se preparam nos bastidores lhes permite fazer jogadas aparentemente sobre-humanos nas mesas de poker.

Fica o especial agradecimento ao mestre Caio Pessagno por abrir meus olhos para os pontos que irei discutir nesse artigo!

Uma vida equilibrada

Uma das primeiras coisas que jogadores aspirantes esquecem é que quando você decide oficialmente jogar poker profissionalmente é que você tem que tratá-lo como um trabalho real. Uau, que inovador! O que quero dizer com isto é que quando você é um jogador semi-profissional ou ocasional de poker, ter uma folga é fácil, você apenas decide não jogar, sem danos. Mas quando você é um profissional, TEM que jogar, você é forçado a jogar porque é o seu ganha-pão, e esta obrigação pode azeda-lo ou TIRAR SEU PRAZER sobre o jogo muito rapidamente.

Além disso, alguns jogadores podem levar ao extremo, jogando 14 horas seis ou sete dias por semana, fazendo com que se torne QUEM você é, que vive e respira poker. O problema dessa abordagem é que você perde contato com a realidade, perde suas relações (que são difíceis de reparar). O poker pode te consumir, se você deixar, e ele vai controlar a sua vida, então o truque é encontrar um equilíbrio entre ser um jogador “GRINDER” e manter seus relacionamentos e vida social fora do poker. Certa vez, um amigo disse algo como: “Você não pode ganhar o prêmio de jogador de poker do ano e namorado de ano, no mesmo ano!” Isso resume quase tudo perfeitamente, mas uma dica: É justo ser apaixonado pelo poker mas não deixe ele te consumir e destruir outros relacionamentos importantes em sua vida, serão mais difíceis de reparar do que as falhas em seu jogo. É complicado de gerir, especialmente quando você gosta de jogar poker, mas não deixe o poker ser o foco de sua existência, continue a ler, praticar esportes, e se envolver nos passatempos e atividades que você amou antes do poker. E o mais importante, manter os relacionamentos que você tem fora do mundo do poker irão mantê-lo com o próprio jogo viável a longo prazo!

Relacionamentos

Existem dois tipos de relacionamentos que você tem como um jogador: relações de poker e as relações não-poker. Quando se trata de relações de poker você tem que lembrar que isso é uma via de mão dupla, você não só tem que encontrar parceiros honestos e de confiança na comunidade, mas também deve agir da mesma forma. No mundo do poker, a sua reputação é TUDO que você tem, pois é um segmento restrito e relativamente pequeno ainda e como em qualquer comunidade com essas características as noticias correm rapidamente, ficar nessa situação pode te isolar do grupo e a longo prazo causar o seu desânimo em prosseguir na luta pelo sucesso “sozinho”.

Pés NO CHÃO

Acredite ou não, a maioria dos jogadores são realmente muito “seguros” com o seu dinheiro. Isto pode parecer contra intuitivo, considerando a profissão e a forma como eles são retratados pela mídia. Mas lembre-se que a maioria das pessoas na TV tendem a ser os jogadores ricos e bem-sucedidos e representam apenas uma pequena porcentagem de jogadores de poker e, em segundo lugar, muitas vezes é questão de “o que é dito na frente das câmeras”.

Infelizmente, a forma como os jogadores de poker são retratados tende a encorajá-los a “RASGAR” dinheiro que podem precisar em um futuro muito próximo. Na realidade, é quase uma necessidade que os jogadores de poker sejam extremamente simples em seu modo vida, uma vez que isso irá permiti-los atravessar épocas difíceis que a VARIÂNCIA do jogo pode causar.

Mantenham-se positivo

Quando os jogadores começam a se tornar pessimistas, eles geralmente acabam criando uma profecia auto-realizável. Ficar positivo não vai ajudá-lo a evitar uma bad beat, mas quando você espera tomar uma bad beat, o subconscientemente afeta suas decisões FUTURAS. Ou seja, realmente essa atitude pode ajudar a criar a situação que você está procurando evitar.

Por exemplo, eu vejo muitos jogadores fazerem uma aposta baixa e tomarem uma BAD BEAT em uma street futura (normalmente no tão “amaldiçoado” RIVER, rs) só para reclamar sobre sua má sorte e profetizando como eles “sabiam” que iam perder!! Defendendo indiretamente o motivo da sua apostas baixas. A verdade é que, se eles estivessem confiantes, teriam feito uma aposta padrão e possivelmente forçado o oponente a foldar em algum ponto da mão.

Ficar positivo não vai resolver todos os seus problemas no poker, mas vai mantê-lo longe de criar fantasmas em sua cabeça, como a mais que popular suspeita sobre a aleatoriedade dos sites de poker e sua consequente honestidade. Pessimismo leva ao excesso de pensamento e de dúvida, e ambos consumem quantidades importantes de energia mental que você precisa jogar em seu melhor nível, e numa analise posterior levar problemas mais graves, como ansiedade e depressão.

Seja Detalhista

Praticamente todos os jogadores de poker de sucesso que eu já conheci são detalhistas (eles são terríveis quando se trata de prazos, mas sempre se lembram dos detalhes) e há poucas informações que deixam passar despercebida. Jogadores detalhistas fazem melhor uso do seu tempo, o que permite mais tempo livre para trabalhar suas relações FORA DO POKER e manter uma vida equilibrada. Por outro lado, eles têm que gastar 50% mais tempo fazendo a mesma tarefa, então vão achar que é muito mais difícil encontrar esse equilíbrio e muitas vezes ficarão SATURADOS com o poker muito mais cedo, considerando que seu estilo de vida será mais apressado e agitado.

“Corpo São, Mente Sã”

Para ter sua melhor performance mental, você precisa estar no seu melhor fisicamente. O exercício físico regular e uma dieta saudável não são apenas + EV para sua expectativa de vida, mas também para os resultados no poker. Isto é especialmente verdade para os jogadores de torneios que jogar sessões de 12 horas.

Você não tem que ser um rato de academia ou fazer uma das novas dietas da moda, mas deve gastar um pouco de tempo e energia para o seu bem-estar físico. Se você não acha que um estilo de vida saudável irá melhorar seus resultados em torneios, eu o desafio a dar uma olhada na lista do Global Poker Index e ver quantos dos top 100 jogadores estão “fora de forma”.

Controle Mental

Ter controle emocional nas mesas de poker é de extrema importância, mas a sua capacidade de evitar o tilt não deve terminar aí. Todas as outras coisas que eu mencionei neste artigo podem ser facilmente desfeitas se você perder o controle de suas emoções. Além disso, se você estiver nesse estado de tilt não vai demorar muitos para as bad beats ou seus draws que não bateram, começarem a refletir na maneira como estará jogando.

Pense em controle emocional como a cola que mantém tudo junto: seus relacionamentos, sua gestão do dinheiro, ficar positivo, comer direito e assim por diante. Ir para um torneio ao vivo ou sentar-se em frente ao computador em uma tarde de domingo depois de ter uma enorme briga com a namorada/esposa ou família, é uma maneira infalível de correr a passos largos para a ruína.

Contatos para coach dúvidas e sugestões podem ser enviadas pelo email: ecmarra93@hotmail.com ou pelo skype: marreta84

Esse artigo foi adaptado do original The 7 Habits of Highly Effective Tournament Players, com autorização do site Tournament Poker Edge.


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